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主题：有时候有好多负面情绪，我觉得大家都没错只是立场问题。所以就憋在心里，后面内分泌失调了。应该怎么去调节情绪 [2]
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工作中同事说我总是一副郁郁寡欢的样子，我第一次知道原来我表现的这么明显
可能我觉得没有什么好开心的，也不该去生气，去朝别人发泄。。。应该需要调节一下观念吧
№0 ☆☆☆五颜|5e398fe5 于2025-12-22 02:08:38留言☆☆☆　  来自江西 加书签 投诉 不再看TA
我甚至会想我该生气什么呢，这一切都是我自己选择得到的结果。现在好像给自己圈住了，不想认识新朋友，也不想出去。不过还是想感叹一下说上班真的好累。
№1 ☆☆☆爱X|5e398fe5于2025-12-22 02:39:32留言☆☆☆　  来自江西
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独处，修心，玫瑰花泡水可以疏肝解郁，可以试试，加油
№2 ☆☆☆gfsgjursch|d7106dbd于2025-12-22 03:33:22留言☆☆☆　  来自山东
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