我恐惧睡觉，我的睡眠时好时坏，有时能轻易入眠，有时能干躺一整晚。
　　最早的失眠经历应该是小学，但那时候是暑假，我根本不在意，睡不着就爬起来看沈石溪的动物小说，也没有持续多久
　　小时候还有一次失眠是因为那段时间我妈觉得我身体不好，刚好有亲戚卖农村的老母鸡，我妈每天给我炖着喝，结果不过头了，晚上睡不着，老是流鼻血，医生说我补过头了，吃了几天素就好了。
　　这就是我最早关于失眠的记忆，但这完全没有对我有任何影响，甚至早早的忘掉，近几年才想起来。
　　真正对我造成影响的是初三，那时候住校，一天晚上，寝室的两个女生彻夜长谈，其中一1个比较咋呼，一惊一乍的，会突然提高音量，那天晚上我在她们的影响下睡不着，我提醒了几次，她们都小声了一会然后恢复常态，在两三点左右，我爆发了，她们面面相觑然后去睡觉了，但是，我仍然睡不着了，大概是三四点才睡着的吧，然后第二天晚上，我想着昨天没有睡好，就早点睡，可能是我太在意了，那天晚上我仍然是三四点才睡着，第三天仍然如此，我崩溃了，我打电话给我妈哭，然后我妈让我去学校外面的药店买安神补脑液，我只喝了一瓶，顺利入睡，第二天就没有喝了，然后我的睡眠就恢复正常了，然后我就顺利的中考结束。
　　但是，上了高中，有段时间和我妈吵架了，我赌气搬到学校去住，再加上在学校住早上可以睡懒觉，就办了住校，但其实我家就住在学校后校门，学校很大，从我家到学校只要两分钟，但从后校门到教室，我要走八分钟，这还是我快走的情况下，早上走十多分钟对我来说真的很累,于是就在学校一直住，刚开始都好好的，然后又发生了和初中一样的事，仍然是喝了安神补脑液就好了，后面也偶尔睡不着，但喝了药第二天都能睡着，但这个我不是天天喝，我是偶尔睡不着的时候才喝，其实我觉得就是心理作用，我喝了药了，就一定能睡着这种心理。
　　直到有一次，我喝了药也没能睡着，我躺到天亮，带着酸涩的眼睛和快速跳动的心跳，我度过了一天，但是第二天，我仍然没睡着，大概是四五点才睡着吧，第三天我又躺了一昨夜，第四天早自习，我真的要崩溃了，早自习结束我就去办公室找老师哭，说我要回家，我要回去睡觉，老师听到我说我三天没睡觉了也挺惊讶的，然后我妈带我回家，那时候好像是9点左右吧，我回家一觉睡到中午，下午我妈带我去看医生，医生说我是因为气血不足导致失眠，给我开了中药，回到学校老师也找我谈心，让我不要给自己压力，其实我真的没有压力，但是中药见效慢，我被睡不着的恐惧笼罩着，我仍然睡不着，于是医生给我开了西药，叫酸枣仁安神胶囊，于是我的睡眠又恢复了正常 。