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主题:我的肠胃好差,在大学找不到合适的食物,我感觉我要把自己养挂了(悲 [15]
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大部分食物我吃了都会反胃,很难受想吐但吐不出。去乡下看过老中医,开了很多药,吃了很久但没什么改变,不过可能与我当时的心理状态和环境有关。 后来肠胃总是胀气,就去杭州看了中医,说是胃肠功能紊乱,吃了中药很有用,肠胃不胀气了,但是对反胃没有什么明显疗效。 再后来因为去治鼻炎去针灸,顺便就扎了肠胃。那段时间是我肠胃最舒服的时候!几乎没有反胃的时候。(医生说他们这里扎针更重疗效比其他地方更好)但是这里的针灸真的太贵了而且扎肠胃好痛好痛。我扎满一个月就没去了。 针灸这一个月中我还去看了西医,诊出功能性慢性肠胃炎,医生说这个吃药好了一段时间之后也可能会复发,与之前中医看出没大差别,我没让他开药,我更愿意吃中药。然后我拿药单去北京同仁堂代煎,这次的药比起杭州煎的中药味道更淡却更难吃,我喝这个中药居然反胃了。我由于一些事情喝中药断断续续的,没喝多久就终止了。没有效果也在意料之中,(其实我觉得这个中药对于我已经没用了我有点想不出来为什么要去喝这个中药好像是因为针灸通气导致我总是腹泻?总之我后来只是反胃严重并无其他症状也就没必要再喝这副方子。好难喝。)
煎的中药还没来得及喝完就停了,是因为在学校感染了病毒,(刚好针灸要满一个月,去针灸顺便治了一下,没治好反而更严重了)连续高烧四天,病好了之后咳嗽三天睡不好胸口又闷又痛去检查出肺炎和哮喘,又开始吃药治疗,到现在肺炎好了,但是发现肠胃越来越差。
我觉得我总是在看病越看越多总是在吃药我好疲惫我现在已经没什么想要治肠胃的想法了。
啊偏题偏了这么久。其实我现在只想解决我的伙食问题。食堂的饭菜我吃了会反胃胀气,而且我受不了食堂的味道,让我非常难受(有人说是我肺气弱所以对气味特别敏感。真的吗)。学校周边小店的食物油不好、味道重,少有合口味的,且仍然气味大,染在身上散不去非常难受。我这么麻烦的人应该很少吧…
想吃清淡的想喝粥但是根本没有一个也没有学校在郊区周边虽然开了许多小店可是他们调料都很重。我不会要一直去食堂早餐区啃馒头吧。我好愁。每天害怕和苦恼一日三餐。我想吃自己做的食物。我的身体跟着我太苦了我使用这副身体太难了。
谢谢你们听我倾诉了这么多不看上面的长篇大论也没关系,对于我的伙食问题大概也没有什么可行性建议可提。唉所以我发这个帖子的意义是什么呢,可能只是想说。我想把我的难过说出来。有人能跟我说说话吗,想对我说的或是想分享的都可以说,我发这么长的帖子没人留言也太……
今天中午吃的番茄炒蛋盖饭。这几天难得吃到的不错的饭菜。(终于不是吃一口就让我反胃的东西了!果然其实不是我嘴挑而是就是那些饭菜不健康的原因吧!)店长说上次看我吃的不多所以给我少舀了一些饭,但是我还是没吃完,吃了一半就反胃得不行。不过此盖饭是用盆一样大的碗盛的,所以我吃的也不算很少吧(?
昨晚上失眠了现在精神状态不好,可能叙述不太清楚通畅。
有人来说两句吗
№0 ☆☆☆Reeeeeeee|a976a48a 2025-12-15 12:47:50留言☆☆☆   来自四川 加书签 投诉 不再看TA

猴头菇饼干和米稀,你值得拥有
№1 ☆☆☆三月三上春山|38028f4e2025-12-15 12:50:46留言☆☆☆   来自安徽
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要不你自己买个电饭煲煮点粥,菜饭这种?馋了买点熟食(三黄鸡,烤鸭等)
№2 ☆☆☆摸鱼喵喵|99d9e70e2025-12-15 14:15:51留言☆☆☆   来自上海
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猴头菇饼干和米稀,你值得拥有
№1☆☆☆三月三上春山|38028f4e于2025-12-15 12:50:46留言☆☆☆

猴头菇饼干真能养胃么(好奇),食堂有瓶装小米粥不过太甜了
№3 ☆☆☆Reeeeeeee|a976a48a2025-12-15 15:42:54留言☆☆☆   来自四川
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要不你自己买个电饭煲煮点粥,菜饭这种?馋了买点熟食(三黄鸡,烤鸭等)
№2☆☆☆摸鱼喵喵|99d9e70e于2025-12-15 14:15:51留言☆☆☆

我也想但是这学校自热包都算违禁物
№4 ☆☆☆Reeeeeeee|a976a48a2025-12-15 15:44:12留言☆☆☆   来自四川
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猴头菇饼干真能养胃么(好奇),食堂有瓶装小米粥不过太甜了
№3 ☆☆☆Reeeeeeee|a976a48a于2025-12-15 15:42:54留言☆☆☆

不知道,我爸有胃病,属于不吃饭饿出来的,我给他买了饼干,他说挺好吃,拿饼干当饭吃,胃病有所缓解,但治好还是我妈后来回家给他做饭之后慢慢养好的,我也尝了下那个饼干,感觉味道还是不错的
№5 ☆☆☆三月三上春山|38028f4e2025-12-15 15:52:42留言☆☆☆   来自安徽
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吃点益生菌试试?可以去医院开药的。
肠胃的话,三餐定时有营养,吃点蒸鱼蒸菜,会有帮助的。
№6 ☆☆☆嘿嘿嘿嘿嘿呀嘿|67d5f21b2025-12-15 16:02:19留言☆☆☆   来自上海
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不知道,我爸有胃病,属于不吃饭饿出来的,我给他买了饼干,他说挺好吃,拿饼干当饭吃,胃病有所缓解,但治好还是我妈后来回家给他做饭之后慢慢养好的,我也尝了下那个饼干,感觉味道还是不错的
№5☆☆☆三月三上春山|38028f4e于2025-12-15 15:52:42留言☆☆☆

好呀,谢谢你的建议!
№7 ☆☆☆Reeeeeeee|a976a48a2025-12-15 16:03:27留言☆☆☆   来自四川
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粥的话,试试焖烧罐?能熟但效果肯定不如煮出来的
№8 ☆☆☆为什么要悲观啊|dbe182e92025-12-15 16:09:41留言☆☆☆   来自北京
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吃点益生菌试试?可以去医院开药的。
肠胃的话,三餐定时有营养,吃点蒸鱼蒸菜,会有帮助的。
№6☆☆☆嘿嘿嘿嘿嘿呀嘿|67d5f21b于2025-12-15 16:02:19留言☆☆☆

收到我好想吃蒸鱼呀每次回家都让我妈做蒸鱼或鲫鱼汤,可恶的学校东西太难吃了
№9 ☆☆☆Reeeeeeee|a976a48a2025-12-15 16:10:50留言☆☆☆   来自四川
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粥的话,试试焖烧罐?能熟但效果肯定不如煮出来的
№8☆☆☆为什么要悲观啊|dbe182e9于2025-12-15 16:09:41留言☆☆☆

第一次听到焖烧罐,我去了解一下,感觉可以试一试诶(^3^)
№10 ☆☆☆Reeeeeeee|a976a48a2025-12-15 16:16:49留言☆☆☆   来自四川
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吃益生菌,然后尽量少吃麸质食物,就那种梆硬的面包啥的千万别吃,中国传统都面食倒是可以吃一点
№11 ☆☆☆1il1li11l1|3bc8ef0a2025-12-15 16:27:08留言☆☆☆   来自浙江
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养胃其实不要喝粥,会让胃酸过度分泌反而对胃不好(同理汤水多的都不建议),如果消化不好米饭也少吃,主食优先选发酵类食物,比如馒头、发糕这种,实在不行就面条
№12 ☆☆☆无聊无聊无聊aaa|b808ae232025-12-15 16:30:43留言☆☆☆   来自北京
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相似的IP相似的情况,摸摸lz
不过我的情况比lz好很多
自身情况也是鼻炎+肠胃弱,吃东西会反胃胀气
我做的就是摸清楚自己什么时候会反胃胀气
油腻的食物?肥肉多油?甜腻?油腻+冷饮?
那么吃一点清爽的会不会好一点?是不是缺蔬菜了
然后我就去啃轻食了x
总之就是尽量避开,定时三餐,然后吃完饭一定要坐直身体,不要一下子躺下,至少两个小时再躺
№13 ☆☆☆秋眠期|f83e9c522025-12-15 16:32:44留言☆☆☆   来自重庆
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养胃其实不要喝粥,会让胃酸过度分泌反而对胃不好(同理汤水多的都不建议),如果消化不好米饭也少吃,主食优先选发酵类食物,比如馒头、发糕这种,实在不行就面条
№12 ☆☆☆无聊无聊无聊aaa|b808ae23于2025-12-15 16:30:43留言☆☆☆

另外半小时内不要大量喝水,一小时内不要躺下
№14 ☆☆☆无聊无聊无聊aaa|b808ae232025-12-15 16:42:46留言☆☆☆   来自北京
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我肠胃也不好,
№15 ☆☆☆还能怎么办无话可说了|baf3dc812025-12-15 17:24:16留言☆☆☆   来自浙江
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