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主题：人怎么样才能开心起来 [24]
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上班不开心，辞职也不开心，要怎么做才开心
№0 ☆☆☆有点难过啊|92388611 于2025-12-11 13:28:05留言☆☆☆　  来自重庆 加书签 投诉 不再看TA
舍友死了就高兴了
№1 ☆☆☆笙笙入耳|bf034bf2于2025-12-11 13:28:56留言☆☆☆　  来自北京
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吃自己喜欢吃的东西，喝自己想喝的东西，看喜剧节目 ，做自己想做的事情
№2 ☆☆☆希望越来越好|7983239b于2025-12-11 13:32:07留言☆☆☆　  来自辽宁
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吃自己喜欢吃的东西，喝自己想喝的东西，看喜剧节目 ，做自己想做的事情
№2 ☆☆☆希望越来越好|7983239b于2025-12-11 13:32:07留言☆☆☆

停下来就很难过，眼泪哗哗流
№3 ☆☆☆有点难过啊|92388611于2025-12-11 13:43:15留言☆☆☆　  来自重庆
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宝，你去医院看看吧，你是不是抑郁了？
№4 ☆☆☆碗里有水|a40cf9b7于2025-12-11 13:43:47留言☆☆☆　  来自辽宁
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或许不应该辞职
№5 ☆☆☆有点难过啊|92388611于2025-12-11 13:44:01留言☆☆☆　  来自重庆
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我好像有段时间这样，可能激素问题吗？我去给北大心理咨询了一下，倾诉了30分钟，舒服了很多
№6 ☆☆☆笙笙入耳|bf034bf2于2025-12-11 13:44:32留言☆☆☆　  来自北京
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我好像有段时间这样，可能激素问题吗？我去给北大心理咨询了一下，倾诉了30分钟，舒服了很多
№6 ☆☆☆笙笙入耳|bf034bf2于2025-12-11 13:44:32留言☆☆☆

打电话咨询的，她们是公益的那种
№7 ☆☆☆笙笙入耳|bf034bf2于2025-12-11 13:45:25留言☆☆☆　  来自北京
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宝，你去医院看看吧，你是不是抑郁了？
№4 ☆☆☆碗里有水|a40cf9b7于2025-12-11 13:43:47留言☆☆☆

我以前去看过，但是药有点贵，又老是忘记吃药，我就停药了
№8 ☆☆☆有点难过啊|92388611于2025-12-11 13:46:36留言☆☆☆　  来自重庆
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理论上来说，运动和吃甜食会开心
坏情绪多了就找朋友聊天倒垃圾
会打游戏的话可以找个厉害的带你爽两把或者点陪玩
如果很严重建议就医，不要不当回事
你想骂谁可以找大家陪你骂
№9 ☆☆☆我叫陈翔请骂我|95a9b375于2025-12-11 13:49:27留言☆☆☆　  来自福建
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停下来就很难过，眼泪哗哗流
№3 ☆☆☆有点难过啊|92388611于2025-12-11 13:43:15留言☆☆☆

那就哭出来吧，你一定会很难过才会这样，有什么不开心的事，可以多和人说说，要是很严重的话一定要就医啊，现在这个就业大环境确实不太好，很多人工作都不愉快，生活也不开心，心情不好很正常
№10 ☆☆☆希望越来越好|7983239b于2025-12-11 13:54:23留言☆☆☆　  来自辽宁
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嗯
№11 ☆☆☆有点难过啊|92388611于2025-12-11 14:12:24留言☆☆☆　  来自重庆
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你有让自己活得快乐的责任，你对你自己的责任。
先从积极暗示开始，比如改一个开心一点的网名？然后吃自己爱吃的东西，照顾好自己的身体，有点运动，睡得饱饱的，不开心时开导自己，想哭就哭不给自己添加额外的心理负担，心理太沉重时只要求自己能好好活着，维护好健康。
我最近摘抄的一句话送给你，希望给你带来点能量。
『生命的本质就是维持，不要死掉，能在低谷维持，不死就是成功。在此基础上……一切都是锦上添花，额外之喜。』
你有照顾好自己的责任，所以要好好对待自己呀
№12 ☆☆☆牵狗望猫|720801a8于2025-12-11 17:27:21留言☆☆☆　  来自辽宁
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吃好睡好身体健康
№13 ☆☆☆素银|8a7d755e于2025-12-11 17:34:22留言☆☆☆　  来自江西
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或许不应该辞职
№5 ☆☆☆有点难过啊|92388611于2025-12-11 13:44:01留言☆☆☆

选择过后就朝前看，不要在原地为难自己。
如果后悔，看看有没有二次入职的机会，如果不能回头，那么后悔就是徒劳无益的。往前走，不要为难自己。
吸取经验，为下一次选择行动起来。
你可能只是暂时缺失了目标，有点茫然。想一想你对这份工作的不满，为什么辞职，下一份工作能不能避开？
行动能改变思想，动起来，参与到具体事物中，有目标感和完成目标的成就感，或许不快乐就能少一些？
№14 ☆☆☆牵狗望猫|720801a8于2025-12-11 17:41:15留言☆☆☆　  来自辽宁
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宝宝，喝点热牛奶，或者煮点苹果红枣红糖什么的，打开你的手机，看看动漫。不开心就说出来，不要一直憋在心里。我们可以在网上做你的田螺朋友。
№15 ☆☆☆苹果香蕉梨|614c73a7于2025-12-11 17:43:49留言☆☆☆　  来自陕西
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我的前公司同事一直询问我各种事，今天还去帮忙了，老板好像不想给我酬劳，一直没说话。我一回到租房就后悔去帮忙了，难过
№16 ☆☆☆有点难过啊|92388611于2025-12-11 19:18:55留言☆☆☆　  来自广东
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我好傻啊我为什么要去帮忙我太笨了
№17 ☆☆☆有点难过啊|92388611于2025-12-11 19:28:03留言☆☆☆　  来自广东
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大家都是很好的人，谢谢你们
№18 ☆☆☆有点难过啊|92388611于2025-12-11 19:35:03留言☆☆☆　  来自广东
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我好傻啊我为什么要去帮忙我太笨了
№17☆☆☆有点难过啊|92388611于2025-12-11 19:28:03留言☆☆☆
摸摸，算了，下次不去就行了
№19 ☆☆☆琦琦lucky|8785475e于2025-12-11 19:35:08留言☆☆☆　  来自江苏
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有钱，把自己养的好好的，做自己喜欢的事，就开心
№20 ☆☆☆13141592|a7c1d3a1于2025-12-11 19:35:53留言☆☆☆　  来自北京
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