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主题：家人们，有个好消息：我终于从原生家庭逃出来了！坏消息：如何去掉初期的戒断反应？ [16]
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如题。已在别的城市定居，但是过的并没有想象中那么快乐
№0 ☆☆☆粉粉糯糯的草莓大福|56b80bb1 于2025-12-07 17:23:38留言☆☆☆　  来自浙江 加书签 投诉 不再看TA
我甚至去看了玄学，他们说运势摆在这里，我去哪里都一样糟糕。。。
№1 ☆☆☆粉粉糯糯的草莓大福|56b80bb1于2025-12-07 17:24:31留言☆☆☆　  来自浙江
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培养爱好，找人聊天，总之就是转移注意力和情绪
№2 ☆☆☆可可爱爱好多脑袋|d9339bae于2025-12-07 17:25:31留言☆☆☆　  来自山东
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每次一想起他们，就要尽快打断自己的情绪，时间长了，新的条件反射就养成了
№3 ☆☆☆可可爱爱好多脑袋|d9339bae于2025-12-07 17:26:31留言☆☆☆　  来自山东
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每次一想起他们，就要尽快打断自己的情绪，时间长了，新的条件反射就养成了
№3 ☆☆☆可可爱爱好多脑袋|d9339bae于2025-12-07 17:26:31留言☆☆☆

嗯嗯！
№5 ☆☆☆粉粉糯糯的草莓大福|56b80bb1于2025-12-07 17:28:06留言☆☆☆　  来自浙江
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因为老家一些黑暗经历，导致我现在心脏很容易受到突然的声音惊吓，医院诊断为心悸，说是现在还不算太严重，但是吓多了随时有可能被吓得心脏突然猝死。我打算从西医换中医试试了，感觉换了个城市，心脏病却没啥好转
№6 ☆☆☆粉粉糯糯的草莓大福|56b80bb1于2025-12-07 17:30:57留言☆☆☆

这个就是我最大的难题了，一被突然的声音吓到，我的心脏就开始烧心疼，难受的浑身发抖，整个人不知所措很恍惚的那种
№7 ☆☆☆粉粉糯糯的草莓大福|56b80bb1于2025-12-07 17:32:06留言☆☆☆　  来自浙江
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因为老家一些黑暗经历，导致我现在心脏很容易受到突然的声音惊吓，医院诊断为心悸，说是现在还不算太严重，但是吓多了随时有可能被吓得心脏突然猝死。我打算从西医换中医试试了，感觉换了个城市，心脏病却没啥好转
№6 ☆☆☆粉粉糯糯的草莓大福|56b80bb1于2025-12-07 17:30:57留言☆☆☆

心脏病得靠养的，肯定不会一下子突然就好了，能离开原生家庭已经很厉害啦，肯定没问题的！
№8 ☆☆☆可可爱爱好多脑袋|d9339bae于2025-12-07 17:32:53留言☆☆☆　  来自山东
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这个就是我最大的难题了，一被突然的声音吓到，我的心脏就开始烧心疼，难受的浑身发抖，整个人不知所措很恍惚的那种
№7 ☆☆☆粉粉糯糯的草莓大福|56b80bb1于2025-12-07 17:32:06留言☆☆☆

虽然医生说目前还好，但我真的怕严重起来，一直这样不是个办法，还是得去找中医调理一下，感觉西医效果不是很大
№9 ☆☆☆粉粉糯糯的草莓大福|56b80bb1于2025-12-07 17:33:30留言☆☆☆　  来自浙江
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心脏病得靠养的，肯定不会一下子突然就好了，能离开原生家庭已经很厉害啦，肯定没问题的！
№8 ☆☆☆可可爱爱好多脑袋|d9339bae于2025-12-07 17:32:53留言☆☆☆

嗯嗯！借你吉言！
当时很紧急疯狂逃出来的，最后一个家人都背叛我了，全部出卖了，所以我火速收拾东西，匆匆忙忙看了最后一眼家乡，连夜逃了，幸好之前有应聘上工作
№10 ☆☆☆粉粉糯糯的草莓大福|56b80bb1于2025-12-07 17:35:21留言☆☆☆　  来自浙江
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但是我现在经常会想起老家的一切，甚至怀念老家的阳光，可能因为对新环境不是很适应吧，我就更加想老家，但是一想到那些黑暗的经历，我理智就回来了，我只是想，但不代表我要回去。那里只是因为我比较熟悉，所以才想念，我想念的是熟悉的环境，而不是人事物，是那种氛围感，甚至很多时候想起来那段黑暗的日子，我都怀疑我是不是成被虐倾向了，居然想念那段反抗发疯的日子，内耗的时候就会这样。我甚至都不敢轻易跟人交流，我彻底成了一个社恐
№11 ☆☆☆粉粉糯糯的草莓大福|56b80bb1于2025-12-07 17:40:43留言☆☆☆　  来自浙江
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但是我现在经常会想起老家的一切，甚至怀念老家的阳光，可能因为对新环境不是很适应吧，我就更加想老家，但是一想到那些黑暗的经历，我理智就回来了，我只是想，但不代表我要回去。那里只是因为我比较熟悉，所以才想念，我想念的是熟悉的环境，而不是人事物，是那种氛围感，甚至很多时候想起来那段黑暗的日子，我都怀疑我是不是成被虐倾向了，居然想念那段反抗发疯的日子，内耗的时候就会这样。我甚至都不敢轻易跟人交流，我彻底成了一个社恐
№11 ☆☆☆粉粉糯糯的草莓大福|56b80bb1于2025-12-07 17:40:43留言☆☆☆

经常害怕别人会知道我那段不堪黑暗的过去，会把我驱逐，或者被我爸妈知道我在哪里，然后抓我回去，刚逃出来第二天，家里就开始频繁电话骚扰，我妈曾经威胁玩要报经抓我回去，我吓得连做一周噩梦！！！！！！！！电话卡也不敢轻易拔掉，之前在火车站崩溃大哭，工作人员安慰我说逃出来了不要再接电话就行，说他们没权利随便乱抓人的，没人会抓你，你又没犯法，叫我放心，但我很害怕家里那群自以为是的疯子！！！！！！！！！！！！
№12 ☆☆☆粉粉糯糯的草莓大福|56b80bb1于2025-12-07 17:44:46留言☆☆☆　  来自浙江
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经常害怕别人会知道我那段不堪黑暗的过去，会把我驱逐，或者被我爸妈知道我在哪里，然后抓我回去，刚逃出来第二天，家里就开始频繁电话骚扰，我妈曾经威胁玩要报经抓我回去，我吓得连做一周噩梦！！！！！！！！电话卡也不敢轻易拔掉，之前在火车站崩溃大哭，工作人员安慰我说逃出来了不要再接电话就行，说他们没权利随便乱抓人的，没人会抓你，你又没犯法，叫我放心，但我很害怕家里那群自以为是的疯子！！！！！！！！！！！！
№12 ☆☆☆粉粉糯糯的草莓大福|56b80bb1于2025-12-07 17:44:46留言☆☆☆

真实纠结！！！这是不是每个逃离原生家庭的人初期都必经的过渡阶段？好混乱啊整个人！！！
№13 ☆☆☆粉粉糯糯的草莓大福|56b80bb1于2025-12-07 17:50:48留言☆☆☆　  来自浙江
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是。
我觉醒前的脱敏期甚至想过自s，但都撑过来了，你也可以的，加油
№14 ☆☆☆上火喝凉茶|f342fa23于2025-12-07 22:00:52留言☆☆☆　  来自广东
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是。
我觉醒前的脱敏期甚至想过自s，但都撑过来了，你也可以的，加油
№14 ☆☆☆上火喝凉茶|f342fa23于2025-12-07 22:00:52留言☆☆☆

啊啊啊啊啊啊啊看来有希望，谢谢，借宝子吉言！！！！！！！！！
№15 ☆☆☆粉粉糯糯的草莓大福|56b80bb1于2025-12-07 23:04:19留言☆☆☆　  来自浙江
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唉，居然被噩梦给吓病了，我这身体真是越来越弱鸡了，一夜回到幼儿园
№16 ☆☆☆粉粉糯糯的草莓大福|56b80bb1于2025-12-07 23:06:37留言☆☆☆　  来自浙江
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