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主题：感觉自己有点抑郁倾向，但又觉得自己是装的 [9]
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最近一直觉得自己没有精气神，啥也没做就很容易累，特别缺觉，但晚上又控制不住地熬夜。严重拖延，对于洗澡洗漱的事情也都拖到最后去做。工作上带的人太蠢了，教不会，烦得很。想辞职，又因为其他一些因素没法主动说。很容易想哭，也不想和爸妈聊天。时常会觉得如果有无痛并且不影响别人的死亡就好了。
怎么写完更感觉自己像是装的了前两天想着去看看中医，容易累是不是气血不足的原因啊，但一直没找到时间
№0 ☆☆☆adhjknbfyb|43535940 于2025-11-13 00:29:08留言☆☆☆　  来自四川 加书签 投诉 不再看TA
但是我追剧的时候也觉得挺快乐的，应该没啥大事吧
№1 ☆☆☆adhjknbfyb|43535940于2025-11-13 00:30:34留言☆☆☆　  来自四川
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感觉有点像情绪低谷期，处在抑郁状态，可能还有焦虑，这种情况持续半个月以上有一定可能是抑郁了。有空的话还是看一下医生吧，不管是中医还是心理医生，以防万一。轻度抑郁症症状没有那么极端，很容易被忽视的。
№2 ☆☆☆在逃灾备|89be9d7b于2025-11-13 00:54:26留言☆☆☆　  来自河南
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气血不足、脾虚、肝郁这些都有可能导致情绪低落和精力不足。总之不要先怀疑自己是装的，感觉状态不对先看医生，寻求专业帮助。
№3 ☆☆☆在逃灾备|89be9d7b于2025-11-13 00:57:05留言☆☆☆　  来自河南
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感觉你确实有点抑郁，是不是工作带给你的压力比你以为的还要多啊？是不是本身是责任感比较强的个性呢？虽然有点不符合正常价值观，但是这种情况只要放下责任心就能变得轻松了，那些更关注自己感受不在乎别人怎么想的人真的很快乐
№4 ☆☆☆烦恼飞走啦|23b046c6于2025-11-13 00:57:55留言☆☆☆　  来自江苏
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气血不足、脾虚、肝郁这些都有可能导致情绪低落和精力不足。总之不要先怀疑自己是装的，感觉状态不对先看医生，寻求专业帮助。
№3☆☆☆在逃灾备|89be9d7b于2025-11-13 00:57:05留言☆☆☆
好滴谢谢我最近还是去看看医生吧
№5 ☆☆☆adhjknbfyb|43535940于2025-11-13 01:06:48留言☆☆☆　  来自四川
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感觉你确实有点抑郁，是不是工作带给你的压力比你以为的还要多啊？是不是本身是责任感比较强的个性呢？虽然有点不符合正常价值观，但是这种情况只要放下责任心就能变得轻松了，那些更关注自己感受不在乎别人怎么想的人真的很快乐
№4☆☆☆烦恼飞走啦|23b046c6于2025-11-13 00:57:55留言☆☆☆
工作上带来的烦躁确实比较多，一想到就开始烦了。现在已经学着放过自己了，我把能教的都教完了，再学不会也没办法了
№6 ☆☆☆adhjknbfyb|43535940于2025-11-13 01:08:04留言☆☆☆　  来自四川
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工作上带来的烦躁确实比较多，一想到就开始烦了。现在已经学着放过自己了，我把能教的都教完了，再学不会也没办法了
№6 ☆☆☆adhjknbfyb|43535940于2025-11-13 01:08:04留言☆☆☆

对嘛，看开一点！现在这种情况，说不定你教的那个人和老板都不焦虑，那你还焦虑啥呢？如果他们也很焦虑，那就大家一起想办法解决问题，你也不用自己一个人愁
№7 ☆☆☆烦恼飞走啦|23b046c6于2025-11-13 01:13:21留言☆☆☆　  来自江苏
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实在不行，请个病假休息一下，调整一下自己的状态！没有什么工作是缺了你不行的，话讲难听一点，假如被工作逼死了，难道公司就要倒闭了吗？老板和同事日子都过不好了？都想过要辞职了，那还不如先请几天假歇歇再说
№8 ☆☆☆烦恼飞走啦|23b046c6于2025-11-13 01:19:20留言☆☆☆　  来自江苏
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实在不行，请个病假休息一下，调整一下自己的状态！没有什么工作是缺了你不行的，话讲难听一点，假如被工作逼死了，难道公司就要倒闭了吗？老板和同事日子都过不好了？都想过要辞职了，那还不如先请几天假歇歇再说
№8☆☆☆烦恼飞走啦|23b046c6于2025-11-13 01:19:20留言☆☆☆
嗯嗯！谢谢确实该请个假出去走走了
№9 ☆☆☆adhjknbfyb|43535940于2025-11-13 01:21:26留言☆☆☆　  来自四川
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