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主题：有什么好的方法让自己不生气 [4]
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如题，这段时间老是内耗，一点点事也生气，因为单位人际关系等原因，一直生气，气的身体出现了症状，又因为这件事，更生气了，因为不满表达不出来，气自己，真的想改变，知道生气不好，对身体不好，就是控制不住
№0 ☆☆☆金金棒棒哒|8d26fd8b 于2025-09-17 10:45:22留言☆☆☆　  来自湖北 加书签 投诉 不再看TA
我的话，有火当场发，要么直接不生气。
反正回头反思总归是内耗的。
№1 ☆☆☆嘿嘿嘿嘿嘿呀嘿|96c4c40a于2025-09-17 11:16:26留言☆☆☆　  来自上海
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我的话，有火当场发，要么直接不生气。
反正回头反思总归是内耗的。
№1 ☆☆☆嘿嘿嘿嘿嘿呀嘿|96c4c40a于2025-09-17 11:16:26留言☆☆☆

羡慕你可以当场发火，如果我也能发出来，估计就好了
№2 ☆☆☆金金棒棒哒|8d26fd8b于2025-09-17 14:28:43留言☆☆☆　  来自湖北
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憋着才容易出事吧？想骂谁直接骂，别憋着
№3 ☆☆☆工作是为了赚钱|9547eab9于2025-09-17 16:03:11留言☆☆☆　  来自福建
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憋着才容易出事吧？想骂谁直接骂，别憋着
№3 ☆☆☆工作是为了赚钱|9547eab9于2025-09-17 16:03:11留言☆☆☆

就是因为无法做到才痛苦生气，与其是说生别人的气，不如说是生胆小的自己的气，当时为什么没要说出来，骂出来，因为害怕冲突
№4 ☆☆☆金金棒棒哒|8d26fd8b于2025-09-17 23:45:23留言☆☆☆　  来自湖北
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