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主题：自用减肥楼，我要求不高BMI到23就行 [4]
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从25到24整整花了一个月!昨天就卡24.1了，吃了900千卡，运动800千卡，今天早上准备迎接历史时刻，结果重了重了重了重了，非月经期非排卵期!
气的我中午跑去大吃大喝放纵了一顿

今天运动900千卡，明天看老天爷心情了。
№0 ☆☆☆你用阅读器吗|023ed6ba 于2025-08-31 16:46:36留言☆☆☆　  来自福建 加书签 投诉 不再看TA
重了0.3kg
№1 ☆☆☆你用阅读器吗|023ed6ba于2025-09-01 11:06:19留言☆☆☆　  来自福建
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BMI23.6，苍天啊，半个月了
№2 ☆☆☆你用阅读器吗|023ed6ba于2025-09-15 15:05:56留言☆☆☆　  来自福建
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23.5，国庆节前能到23么
我每天运动700千卡，吃800-900千卡，很努力了
但是BMI下24后降的好慢
№3 ☆☆☆你用阅读器吗|023ed6ba于2025-09-17 17:12:37留言☆☆☆　  来自福建
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（试试多喝热水呢，还有别熬夜，我一熬夜就胖）
№4 ☆☆☆小粉猪郭予潜|00f23241于2025-09-17 18:28:49留言☆☆☆　  来自山东
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