我的精神历程是这样的
中学的时候曾经因为肠易激综合征焦虑抑郁休学从那时起就很怕社交，如果是普通的买东西这样的短期社交没问题，但是如果是和同学之间社交就会让我感受到很大压力因为我们会相处很长一段时间，以至于我没办法去学校因为肠易激综合征我一有压力就会排气，一排气压力就更大完全是一个恶性循环
就这样一段时间之后我的一个亲戚看出问题让我妈找人给我看看，那个人说我是被缠上了让我爸去烧纸，烧完纸之后我突然就感觉身上特别轻松非常轻松那种感觉我现在都忘不了，但是社交还是会给我带来压力我会焦虑，所以我会尽可能回避社交，而且不想出去玩就想在家躺着
从那以后我就变得迷信，一有事就觉得自己是不是又被缠上了，从去年开始不知道为什么一想到神仙或者到寺庙这一类场地心中就会产生非常不敬的想法慢慢的有时想到父母也会有不好的想法，但我不是那样的人，所以我就怀疑我又被什么东西给缠上了那个东西让我产生了这种不敬的想法让我得罪神仙远离父母，
我的被害妄想是我曾经收到过一封查成绩的邮件点开后才知道是病毒邮，即使我去手机店查却没有发现任何问题我也没有财产损失 但是这件事仿佛在我心里埋线一根刺，有一次我手机不小心掉马桶里因为感觉很恶心所以我没告诉任何人这件事，我朋友有一次突然问我你手机怎么了我说没怎么呀她就笑呵呵的说我以为掉粪坑了呢，我脑子里一下子就和之前的病毒邮件联系起来怀疑她监视了我的手机摄像头麦克风，从那时起这种妄想就时不时从我脑海中闪过。
昨天躺床上回想我的种种想法越想越觉得我之前的想法不正常，朋友说的话只是巧合开个玩笑我却觉得他监视我的手机，对神仙产生不敬想法可能是由于我过于迷信而产生的逆反心理不是什么东西影响了我的想法，再加上我常常焦虑，越想越觉得自己是精神有问题越想越觉得自己是精分但是我没有幻觉幻听，
在网上查了一下发现我这情况挺符合阴性精神分裂的，还和一个精分患者的家属沟通了一下发现我除了没有幻听之外其他情况和他老婆很相似