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主题:随缘减肥记录 [6]
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早起体重114.2,体脂率31.9
早饭:无
午饭:半碗饭,黄瓜炒鸡蛋,炒青豆,一块虾饼
晚饭:冒烤鸭,小锅米线
感觉明天要涨称
№0 ☆☆☆最烦劳布斯|11768550 2025-07-09 20:07:58留言☆☆☆   来自浙江 加书签 投诉 不再看TA

114.8体脂率31.9
果然胖了,今天要好好控制下饮食
№1 ☆☆☆最烦劳布斯|117685502025-07-10 08:25:19留言☆☆☆   来自浙江
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加油,减肥就是细水长流,积少成多。会成功的!
№2 ☆☆☆只想把饭吃好|755e1dda2025-07-10 09:04:36留言☆☆☆   来自河南
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加油,减肥就是细水长流,积少成多。会成功的!
№2 ☆☆☆只想把饭吃好|755e1dda于2025-07-10 09:04:36留言☆☆☆

嗯嗯,加油
№3 ☆☆☆最烦劳布斯|117685502025-07-10 10:03:45留言☆☆☆   来自浙江
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早饭:半块红糖馒头
午饭:半碗饭,酸菜鱼,一根鸡腿,一筷子酸辣土豆丝,两筷子鱼香肉丝
不出意料午饭又吃撑了,酸菜鱼真开胃
今天零食一口也不吃,忍住
№4 ☆☆☆最烦劳布斯|117685502025-07-10 12:20:42留言☆☆☆   来自浙江
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晚饭
没忍住疯狂星期四的诱惑,点了一份上校鸡块,10块全吃完了
回家时路过麦记牛奶公司,又没忍住,吃了半碗木薯大满贯
命运总戏大馋猪,又是吃饱饱的一天
№5 ☆☆☆最烦劳布斯|117685502025-07-10 20:36:41留言☆☆☆   来自浙江
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体重114.3,体脂率31.7
真好还能瘦可能跟昨天Labubu有关吧
早饭:无
№6 ☆☆☆最烦劳布斯|117685502025-07-11 08:03:18留言☆☆☆   来自浙江
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