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主题：随缘减肥记录 [7]
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早起体重114.2，体脂率31.9
早饭：无
午饭：半碗饭，黄瓜炒鸡蛋，炒青豆，一块虾饼
晚饭：冒烤鸭，小锅米线
感觉明天要涨称
№0 ☆☆☆最烦劳布斯|11768550 于2025-07-09 20:07:58留言☆☆☆　  来自浙江 加书签 投诉 不再看TA
114.8体脂率31.9
果然胖了，今天要好好控制下饮食
№1 ☆☆☆最烦劳布斯|11768550于2025-07-10 08:25:19留言☆☆☆　  来自浙江
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加油，减肥就是细水长流，积少成多。会成功的！
№2 ☆☆☆只想把饭吃好|755e1dda于2025-07-10 09:04:36留言☆☆☆　  来自河南
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加油，减肥就是细水长流，积少成多。会成功的！
№2 ☆☆☆只想把饭吃好|755e1dda于2025-07-10 09:04:36留言☆☆☆

嗯嗯，加油
№3 ☆☆☆最烦劳布斯|11768550于2025-07-10 10:03:45留言☆☆☆　  来自浙江
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早饭：半块红糖馒头
午饭：半碗饭，酸菜鱼，一根鸡腿，一筷子酸辣土豆丝，两筷子鱼香肉丝
不出意料午饭又吃撑了，酸菜鱼真开胃
今天零食一口也不吃，忍住
№4 ☆☆☆最烦劳布斯|11768550于2025-07-10 12:20:42留言☆☆☆　  来自浙江
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晚饭
没忍住疯狂星期四的诱惑，点了一份上校鸡块，10块全吃完了
回家时路过麦记牛奶公司，又没忍住，吃了半碗木薯大满贯
命运总戏大馋猪，又是吃饱饱的一天
№5 ☆☆☆最烦劳布斯|11768550于2025-07-10 20:36:41留言☆☆☆　  来自浙江
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体重114.3，体脂率31.7
真好还能瘦可能跟昨天Labubu有关吧
早饭：无
№6 ☆☆☆最烦劳布斯|11768550于2025-07-11 08:03:18留言☆☆☆　  来自浙江
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午饭：半碗饭，番茄炒蛋，回锅肉，干锅包菜，一块虾饼，一块炸翅中，一碗冬瓜排骨汤
吃得好饱好饱
№7 ☆☆☆最烦劳布斯|11768550于2025-07-11 11:56:25留言☆☆☆　  来自浙江
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