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主题：大家都是怎么克制自己熬夜的呢？ [19]
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现在快2:00了，我还没睡觉的，明天还要早起上学，不知道为什么，就是想熬夜，其实也没有特别想玩手机，但就是不想睡觉，所以大家在想熬夜的时候会怎么克制自己呢？
大家给点方法吧，真的不想熬夜了
№0 ☆☆☆怜雾|f452a011 于2024-11-09 01:56:21留言☆☆☆　  来自江苏 加书签 投诉 不再看TA
规律性运动，比如跑步
№1 ☆☆☆玉带林|49d72260于2024-11-09 01:57:14留言☆☆☆　  来自北京
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克制不了一点???
№2 ☆☆☆人生难得几回搏|7aefde11于2024-11-09 01:58:36留言☆☆☆　  来自四川
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此时能克制的人根本不会给你回复
№3 ☆☆☆姑且听之|c46ee5cf于2024-11-09 02:06:54留言☆☆☆　  来自江苏
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本贴已被楼主删除
№4 ☆☆☆怜*****|f452a011于2024-11-09 02:26:13留言☆☆☆　  来自江苏
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现在马上2:30了，还没有睡，啊，不行了，必须得要睡了，大家晚安
№5 ☆☆☆怜雾|f452a011于2024-11-09 02:26:50留言☆☆☆　  来自江苏
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吃褪黑素
№6 ☆☆☆格外多老车站|d287eca6于2024-11-09 02:52:21留言☆☆☆　  来自江苏
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我每天都很困，基本倒头就睡
№7 ☆☆☆高敏人群|0da0ca3b于2024-11-09 13:06:14留言☆☆☆　  来自广东
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我是不给自己晚起的机会，白天困也不多补觉，只能睡午觉一两个小时，坚持一段时间就可以了。不过看lz第二天需要早起也控制不住的话，我感觉我的建议可能没用。
№8 ☆☆☆Good1008怪|8ad5b775于2024-11-09 13:31:03留言☆☆☆　  来自云南
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熬不下去，到点眼睛就不知不觉闭上了
№9 ☆☆☆prcirt|31a4c972于2024-11-09 13:33:14留言☆☆☆　  来自新疆
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克制不了，觉得熬夜能让我很开心。白天都那么辛苦了，奖励自己熬夜。如果是睡不着，白天累了精力耗完了，晚上打开本小说看两页就直接晕过去了
№10 ☆☆☆楚333|c3381610于2024-11-09 16:15:17留言☆☆☆　  来自浙江
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熬夜的时候想想猝死新闻，一想到之后其他人想到我就是“哦，那个熬夜猝死的”，默默躺下，闭眼。
№11 ☆☆☆变成星星吧|aaed4ee8于2024-11-09 16:52:43留言☆☆☆　  来自江西
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这个只能让我放弃熬夜，但是不保证入睡
№12 ☆☆☆变成星星吧|aaed4ee8于2024-11-09 16:54:05留言☆☆☆　  来自江西
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脾虚之后就老实了，吃了晚饭困的跟吃了?一样
№13 ☆☆☆绝望的小蜘蛛|3429daaf于2024-11-09 16:59:19留言☆☆☆　  来自四川
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我也是 返校前一天总是熬夜 可是又不知道有什么动力哄自己睡觉
№14 ☆☆☆阿芋|2cc9085c于2024-11-09 18:02:37留言☆☆☆　  来自江西
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坚持每天都比前一天早睡十分钟 慢慢调整
№15 ☆☆☆菠萝黑斯汀|c9789a11于2024-11-09 18:06:08留言☆☆☆　  来自江苏
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手机定时关机
№16 ☆☆☆每次扫黄都有你|e31f1303于2024-11-09 18:07:22留言☆☆☆　  来自上海
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不睡午觉
晚上特别困
№17 ☆☆☆问汝平生功绩|4d37d05b于2024-11-09 18:16:13留言☆☆☆　  来自湖南
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早起，3天，你的身体自然逼迫你早睡
№18 ☆☆☆大雨倾倒|0fd567ae于2024-11-09 18:17:38留言☆☆☆　  来自广东
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可以听助眠，但是熬太晚的话可能不太有用，因为实在太亢奋了
№19 ☆☆☆莲鲤|5a058b1b于2024-11-09 18:23:45留言☆☆☆　  来自江苏
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