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主题：减肥记录贴，目标标准体重 [3]
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身高163，标准体重大概55kg，现体重69kg

自从生病之后就克制不住暴食，一到晚上就点宵夜吃，一年多的时间从53kg胖到69kg。每天不吃宵夜打卡+白天尽量少吃多动，每天看看体重变化
№0 ☆☆☆黄瓜切成薄片|8835c96a 于2024-10-21 21:47:44留言☆☆☆　  来自广东 加书签 投诉 不再看TA
今天不吃宵夜打卡+1
№1 ☆☆☆黄瓜切成薄片|8835c96a于2024-10-21 21:55:41留言☆☆☆　  来自广东
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明天开始不坐电梯，尽量少吃，抱猫出去遛遛
№2 ☆☆☆黄瓜切成薄片|8835c96a于2024-10-21 21:59:44留言☆☆☆　  来自广东
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今天68.7kg，我妈为了让我不要半夜点外卖不睡给我买了面包……希望尽量不吃吧
№3 ☆☆☆黄瓜切成薄片|8835c96a于2024-10-22 19:36:30留言☆☆☆　  来自广东
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