关闭广告
晋江论坛网友交流区碧水江汀
主题:有必要去医院看一看嘛 [10]
收藏该贴
已收藏
只看楼主
楼主18年的时候在本地的第六医院看过,确诊重度抑郁,当时医生给开了药,但是本地的医院没有什么名气,而且药物致困,为了维持正常状态就没有一直吃。
确诊两个月左右的时候,被父母发现了病例,找了一个有心理疏导证书的人,对方表示我没有抑郁症,只是一时情绪低下,因为医治抑郁的耗力太大,钱和时间楼主都不是很充裕,所以这几年都没有去医院再看过,特别难受的时候会在网上买心理疏导一小时。
今年九月份开始,有一个特别麻烦的活交到了我手上,没有模板,而且数据量巨大,经常要因为上级重新要求的原因加班重做,导致我对于自己手头的工作的完成度一直没有得到正向反馈。
我本来就觉得自己总会忘记一些工作,这次数据报告写完后好像更深了一层,每天都觉得自己没干完,总觉得自己少了一些东西。
晚上的睡觉状态也不太对,总是睡不着,就算十点前躺到床上也无法闭眼,早上起来十分疲惫。
我需要再去大城市有名的抑郁门诊看一看吗?
№0 ☆☆☆兔那辣但好吃|83f5a3a0 2022-10-31 19:08:52留言☆☆☆   来自河北 加书签 投诉 不再看TA

不,你需要辞职休息
№1 ☆☆☆996打工人|833fddbf2022-10-31 19:10:49留言☆☆☆   来自广东
投诉 加书签 引用 不再看TA

检查一下吧
№2 ☆☆☆喝酒用大碗|597586952022-10-31 19:11:48留言☆☆☆   来自江苏
投诉 加书签 引用 不再看TA

不,你需要辞职休息
№1 ☆☆☆996打工人|833fddbf于2022-10-31 19:10:49留言☆☆☆

想是这么想,但是辞职了就变得更穷了
№3 ☆☆☆兔那辣但好吃|83f5a3a02022-10-31 19:14:37留言☆☆☆   来自河北
投诉 加书签 引用 不再看TA

抑郁分抑郁情绪和抑郁症,如果只是发生的因素导致你情绪不好,难眠低落且痛苦,那需要排解情绪,适当的放松。
但一旦抑郁情绪维持近一个月,那就是抑郁症,需要药物治疗和心理疏导。
 
可以尝试做做运动放空,或是吃一点褪黑素来辅助睡眠
№4 ☆☆☆家里蹲大学研究员|fbe1d6622022-10-31 19:32:01留言☆☆☆   来自浙江
投诉 加书签 引用 不再看TA

睡不着可能是气血不足,我失眠多年(大概10年),补气血一个礼拜后,睡的跟猪一样,到点就跟按了按钮一样,五分钟都维持不了就睡着了,而且睡眠质量好,做梦,但基本上记不得做了什么梦
№5 ☆☆☆正文不完不发文|481f7bc92022-10-31 19:35:50留言☆☆☆   来自陕西
投诉 加书签 引用 不再看TA

要不多看两家
№6 ☆☆☆快去更新|516dcc2a★★★2022-10-31 19:38:24留言☆☆☆   来自北京
投诉 加书签 引用 不再看TA

我中度抑郁和植物神经紊乱,治疗药太贵从来没吃,就实在受不了才吃几个谷维素。我的经验吧,就是找到当下阶段你最喜欢的东西当一段时间的精神寄托,但根据我的经验,很难找到能让我暂时安静下来的东西寄托,而且我还喜新厌旧更难了……
№7 ☆☆☆黑兔子|8ac5f9c0★★2022-10-31 19:38:25留言☆☆☆   来自福建
投诉 加书签 引用 不再看TA

你这是焦虑导致的吧。
换个工作可能好点
№8 ☆☆☆苹果醋味|c4f96681★★★2022-10-31 20:19:57留言☆☆☆   来自广东
投诉 加书签 引用 不再看TA

睡不着可能是气血不足,我失眠多年(大概10年),补气血一个礼拜后,睡的跟猪一样,到点就跟按了按钮一样,五分钟都维持不了就睡着了,而且睡眠质量好,做梦,但基本上记不得做了什么梦
№5 ☆☆☆正文不完不发文|481f7bc9★于2022-10-31 19:35:50留言☆☆☆  来自陕西
咕咕能不能说下大概怎么补气血?我没抑郁,但是有时睡不好。
№9 ☆☆☆码字拖延症|1d59c2bf★★★2022-10-31 20:52:19留言☆☆☆   来自安徽
投诉 加书签 引用 不再看TA

睡不着可能是气血不足,我失眠多年(大概10年),补气血一个礼拜后,睡的跟猪一样,到点就跟按了按钮一样,五分钟都维持不了就睡着了,而且睡眠质量好,做梦,但基本上记不得做了什么梦
№5 ☆☆☆正文不完不发文|481f7bc9于2022-10-31 19:35:50留言☆☆☆

请问一下怎么补的?我睡不着,或者就是醒的早,每次能六个小时的睡眠就谢天谢地了,而且大部分是梦
№10 ☆☆☆没有存在感的|784edab62022-10-31 20:55:55留言☆☆☆   来自贵州
投诉 加书签 引用 不再看TA

回复此贴子

名字:
选择图案:
内容:
(注意:一次最多可提交3000字,且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片,超出部分请分次提交!)
图片链接:
(贴图规则)


返回上层 管理 返回本版块首页返回交流区首页返回主页

 

只看楼主