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主题：减肥饿到头晕 [10]
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最近胖太多了
体检报告下来决心减肥
先来个十天强度大的
但是这才三天我就快不行了
№0 ☆☆☆好事发生锦鲤|bf5d9f04♥♥♥ 于2022-07-14 00:40:53留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
嘤
№1 ☆☆☆==|bf5d9f04♥♥♥于2022-07-14 00:41:21留言☆☆☆　
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咕咕准备怎么减啊，求个经验
№2 ☆☆☆。|97aab9aa★★于2022-07-14 00:44:52留言☆☆☆　
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好好吃减肥餐，我一个月已经瘦了10斤了！就是姨妈期生不如死……痛得脸都小了一圈
№3 ☆☆☆。|a387c0b9★★★于2022-07-14 00:47:16留言☆☆☆　
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咕咕准备怎么减啊，求个经验
№2☆☆☆。|97aab9aa于2022-07-14 00:44:52留言☆☆☆
我是西柚减肥法
№4 ☆☆☆==|bf5d9f04♥♥♥于2022-07-14 00:48:03留言☆☆☆　
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好好吃减肥餐，我一个月已经瘦了10斤了！就是姨妈期生不如死……痛得脸都小了一圈
№3☆☆☆。|a387c0b9于2022-07-14 00:47:16留言☆☆☆
好的我坚持～
№5 ☆☆☆==|bf5d9f04♥♥♥于2022-07-14 00:48:18留言☆☆☆　
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只要晚饭不吃，肉不要多吃，米饭吃小半碗每顿，你就会瘦的
№6 ☆☆☆。。|f9dad7ce★于2022-07-14 00:49:01留言☆☆☆　
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我减了一年半，瘦了50斤
№7 ☆☆☆。|718559cf☆于2022-07-14 00:49:05留言☆☆☆　
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我今天赶榜单，不得已吃了两顿大肉，没办法，减肥真的写不出来
№8 ☆☆☆。|9c2387b6♥♥于2022-07-14 00:49:06留言☆☆☆　
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只要晚饭不吃，肉不要多吃，米饭吃小半碗每顿，你就会瘦的
№6 ☆☆☆。。|f9dad7ce于2022-07-14 00:49:01留言☆☆☆
晚饭不吃对我来说有点子困难，我是只要每天饭只吃半碗，吃两到三块肉，不重油重糖就能瘦，甚至可以偶尔加一杯奶茶
№9 ☆☆☆。|2714e039♥♥于2022-07-14 00:51:03留言☆☆☆　
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晚饭不吃对我来说有点子困难，我是只要每天饭只吃半碗，吃两到三块肉，不重油重糖就能瘦，甚至可以偶尔加一杯奶茶
№9 ☆☆☆。|2714e039于2022-07-14 00:51:03留言☆☆☆
可是胖的人都是因为晚饭胖的，你可以提早吃，六点前。不要吃米饭晚上。
№10 ☆☆☆。。|f9dad7ce★于2022-07-14 00:53:25留言☆☆☆　
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