兼职写文，工作学术相关，时间比较自由，但繁重，压力大，但按照计划来的话事情也能做完。
比如说，今天计划好六小时花在学术产出上，三小时用来写文，一天下来明明全做完了，我也很难放松。
会忍不住想，要是我今天再搞一点工作明天就会轻松一点，或者再存一篇稿子那万一明天有事就不用断更了。其实明天不一定有事，我却总是忍不住要假设，而且工作也是永远做不完的，这篇论文写完了还有下一篇要写，这件事忙完了永远还有下一件要忙。
这些道理我都懂，可是一旦闲下来我就会难受，愧疚，觉得自己在浪费生命。
最严重的时候，我止不住地疯狂存稿。那段时间工作比较轻松，我就开了篇爱电文，写得很顺，不太会卡。本来爱电就打算随缘更新好了，而且那段时间有空，可以日更，但我更完当天的还是忍不住去存下一篇，写到眼睛疼也还是会继续写，一直到我在每天更新的情况下存出了一个多月的稿子。工作上也是一样，我不知道自己为什么会有这么严重的不安感，或者说报复感，就好像鬼附身一样，明明身体已经很不舒服了，但是灵魂就是要继续工作，就好像不这样做人生就要完了一样。
可能和我从小受的教育有关，我爸妈对我说过最多的话就是“你怎么考成这样，你简直烂透了”，“上不了xx中学你就完了你知道吗，你就是个坏孩子了。”“考不上什么什么大学，高考考不了多少分，你这一辈子就全完了。”但我知道不是这样的，我知道根本不是像他们说的那样，我很厌恶他们这种观念，直到现在想起来也很想吐，可是很可怕的是我发现自己被这种潜意识支配了。
即便现在大部分时间不在家住，我身边也好像有个看不见的人在催促我一样，一直在催我的命。
到底怎么才能调理一下。