离开父母，重新建立生活秩序会变好。
你要知道让你抑郁，周边的环境没有一个是无辜的。你的大脑现在不觉得怎么样，只是因为保护机制。
我之前也觉得父母虽然是影响我情绪的主力军，但是也可以忍受。但离开他们试图轻松后，99%的噩梦都是学校、原生家庭。
到那时候我才知道，原来我需要排的毒有那么多。

俺高中的时候去看医生也是重度 有zs的倾向 还有点躯干化 当时医生说我要么吃药要么一直去医院做物理治疗 但是我吃药容易变成双相 我说我不想吃 后面大学换了个很远很远的环境 也远离了一些让我不舒服的人际关系 现在除了偶尔有点焦虑和情绪低落 现在大部分时间都还在一个自己可以接受的范围 和家里的关系也缓和了很多 咕咕如果可以的话可以考虑一下换个让自己更能接受的环境！！

中药可以
而且不会让你无法工作，身体状态还会变好
不过要找好的中医，有些医生不行

离开能好很多，我和你一样，也是晚上睡不着，突然就崩溃大哭，我抑郁的原因，是因为家里，年纪到了没结婚，被催，被骂，我妈没文化，就觉得贬低我，骂我，羞辱我，让我自卑，让我觉得自己不结婚是个废物，丢人，等等，用了很多恶毒的话来打压我。三年前的一个夜晚，我和我妈大吵一架，我崩溃了，我觉得我在不离开我一定会死，因为我之前已经坐在阳台上了，我家31楼。跳下去就是稀巴烂。
没有重生的可能。
所以那天晚上，我可能是打开了某种自救能力吧，从来没有一个人出远门过的我，突然就起来订机票，订民宿，然后就飞了丽江。
在丽江半年，我觉得自己脱胎换骨，可是过年的时候回家，又回到了那个环境里，我又开始痛苦了。
第二年，第三年，我都来大理旅居。
自我救赎。
今年是第三年了。
除了自己，真的没有人能救赎自己。
在云南的第三年，我也想明白了，生活还是得自己过的。
所以未来几十年，我大概也会自己住自己生活，过年回家看看就行了，长期住在一起，真的太多矛盾。
何况我还不想结婚，在原来的地方，三姑六婆见了我都要催一下，很烦。
现在跑得远远的，一年到头不见一个熟人，心总算是得到了平静。
所以抑郁，真的要找到自我救赎的方法，而我觉得，离开原来的环境，是最快的方法。

不能 会缓和一段时间 私自停药 还会悄无声息的爆发 而你本人毫无察觉

远离让你心绪起伏很大的人 到一个新的环境 让自己松懈 慢慢磨合一下 会渐渐好转

我觉得不遇到什么非常严重的情况，吃完药基本还是可以康复的。
推荐楼主去看好的中医！不会像西药一样副作用大且戒断反应强。
我家老人十几年前中度抑郁就是喝中药痊愈的，这么多年了，一直没有复发过，人精神状态不错，也很健康。
我之前重度抑郁自杀未遂，也是找那位中医开方子，但由于我自己比较信西医，同时也用了西药，我自己是大概喝了两个月的中药?西药，情况就有明显改善。
后面就因为中药太苦停了，现在只吃一种西药，我觉得还是蛮ok的，社会功能基本完善，和之前没什么区别。
lz加油哇，真的是可以痊愈的，喝药坚持锻炼，然后到某个时间节点忽然就没问题啦！

重度，中度，在心理学上全称重度抑郁情绪，说明咕咕患上的不是生理上那个不可逆的“精神疾病”，吃药慢慢能好的。

不清楚吃药会不会好
但是没有规律的吃药让我在四年时间里从中度转成重度

啊，天呐

我觉得吃药没有环境舒心重要，我之前吃了一段时间，后来换了个环境，脱离了某个环境就好了许多，后来新的问题发生又打回原形，总之心理疾病感觉还是那句话，心病还需心药医，不过吃药有一定干预作用，也有用，但是治愈感觉不是靠吃药可以解决的。

药不能停！！
药物能让你不会陷入极端情绪中，不会有其他想法，一定要谨遵医嘱用药啊宝贝！
等一段时间后觉得自己好些了，再去看医生，医生会根据你的情况调整药量。
最重要的是，必须远离让你抑郁的源头，否则会因为很小一件事而突然情绪爆发做出不理智的行为。
药物的副作用很明显，但现今阶段必须通过药物来缓解治疗，之后配合自身调节，慢慢恢复
宝宝你是好样的，一定要好好爱护自己呀！

我感觉，换环境是最有效的。