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主题：求问，鼠标手怎么缓解？之前手指腱鞘炎，换了鼠标键盘后缓解了，没想到又形成了鼠标手 [8]
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№0 ☆☆☆hdgduvskbs|d0c5128e♥ 于2023-08-30 14:07:32留言☆☆☆　  来自北京 加书签 投诉 不再看TA
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№1 ☆☆☆hdgduvskbs|d0c5128e♥于2023-08-30 14:16:36留言☆☆☆　  来自北京
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人体工学鼠标
№2 ☆☆☆1Illi1li|47ab20dd★于2023-08-30 14:17:14留言☆☆☆　  来自浙江
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护腕，护指绷带
№3 ☆☆☆歌舒夜带刀|fe1ba40e★★★于2023-08-30 14:25:48留言☆☆☆　  来自广东
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№4 ☆☆☆hdgduvskbs|d0c5128e♥于2023-08-30 17:06:15留言☆☆☆　  来自北京
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№5 ☆☆☆hdgduvskbs|d0c5128e♥于2023-08-30 21:58:50留言☆☆☆　  来自河南
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有什么消炎止痛药推荐吗？
№6 ☆☆☆hdgduvskbs|d0c5128e♥于2023-08-30 22:07:35留言☆☆☆　  来自河南
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第一，要适当停一停，没有什么比这个更有用，鼠标手要控制玩手机，你感觉到疼是你的手提醒你该休息了。第二，热水泡手非常有用，那种插电煮水的用来泡手非常好，稍微热一点，每次持续6-7分钟，可以随时用。第三，用红花油涂抹痛处（要含有红花成分，注意孕妇不能用），然后用刮痧板轻刮痛处，一直刮到胳膊处，让血脉通畅，早晚各一次（刮痧完不要泡手，没有刮痧板可以用木梳子平替，用梳背平滑处刮，有效的）。第四，泡完手可以涂青鹏软膏（二十多左右的价格）。我是大概一到两个月好的，症状，手背疼，大拇指疼，食指中指上端指关节疼，后面用这些方法好了。第五，人体工学鼠标。
№7 ☆☆☆红太阳喔喔|8171e732☆于2023-08-30 22:25:27留言☆☆☆　  来自新疆
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谢谢楼上的几位咕咕
№8 ☆☆☆hdgduvskbs|d0c5128e♥于2023-08-30 23:01:41留言☆☆☆　  来自河南
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