昨天睡前，我写好了今天的全部计划，我想努力。7点起床码字，想努力，中午12点钟，碰到了事情，哭到了18点，情绪从一开始的激动，止不住眼泪，变成了麻木，之前哭到右眼刺痛。
　　我想停下，不流眼泪，停不下，我躺在床上，一直流泪，中午摔了两张椅子，大喊大叫歇斯底里，扇自己耳光，控制不住，停不下来，无法正常做事，心理更加焦虑。
　　打这段字时，眼睛，又湿了，但是忍住没哭。很久以前开始，我的眼泪，再也不是为单一某件事流，只要有一个导火索，我就崩溃了，哭了，擦一下眼泪，有人说可怜我，我用不着他们可怜，总觉得今天一天，又毁在了我手上，我没做饭。我也不想吃饭，一整天什么都没做，就是哭，内耗，不想活，我没吃，没喝。
　　早上起来很有斗志，也在努力，但是从碰到那件事后，我发现我七个小时，一滴水都没喝，一直哭。我知道我不能这样下去，我几天前才哭了整整两天，刚写好的计划，又被打乱了。我睡不着，也写不出，越来越埋怨自己，寸步难行，我被困住了。