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主题：开一个锻炼打卡贴 [8]
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昨天运动40mi
№0 ☆☆☆lnbhu|a641d173★★ 于2023-04-18 14:34:44留言☆☆☆　  来自山东 加书签 投诉 不再看TA
今天40min
№1 ☆☆☆lnbhu|a641d173★★于2023-04-18 19:11:38留言☆☆☆　  来自山东
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今天40 min
№2 ☆☆☆lnbhu|a641d173★★于2023-04-19 21:06:55留言☆☆☆　  来自山东
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今天40nin
№3 ☆☆☆lnbhu|a641d173★★于2023-04-20 20:35:26留言☆☆☆　  来自山东
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大前天，前天40min
昨天50min
吃的很少，早晨一碗紫菜蛋花汤或者西红柿鸡蛋汤，中午一个鸡蛋饼或者一根油条+火腿肠或者一个小卷饼，晚上不吃或者喝一盒牛奶。
№4 ☆☆☆lnbhu|a641d173★★于2023-04-28 12:02:46留言☆☆☆　  来自山东
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一直在坚持，每天运动40min最少
№5 ☆☆☆lnbhu|a641d173★★于2023-04-30 21:38:58留言☆☆☆　  来自山东
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已经瘦了2.5公斤了
№6 ☆☆☆lnbhu|a641d173★★于2023-04-30 21:39:26留言☆☆☆　  来自山东
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中间摆烂了，现在瘦了5公斤左右
№7 ☆☆☆msnhxux|a641d173★★于2023-10-26 01:26:54留言☆☆☆　  来自山东
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好，我来回馈一下，成功减重50斤，从150+到现在103斤，且已经维持半年以上了
№8 ☆☆☆msnhxux|a641d173★★于2024-12-15 00:08:10留言☆☆☆　  来自山东
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