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主题：突然意识到绝大多数痛苦的来源都是对自己的期望值太高 [5]
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明明摆了就不会痛苦了，但又做不到
№0 ☆☆☆花也应休|ac3255ce☆ 于2025-08-09 14:44:35留言☆☆☆　  来自山东 加书签 投诉 不再看TA
放低期待值，享受过程
№1 ☆☆☆大猫小猫落键盘|ae4dc70b★于2025-08-09 14:45:08留言☆☆☆　  来自河北
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放过自己好不好知足常乐好不好
№2 ☆☆☆花也应休|ac3255ce☆于2025-08-09 14:45:34留言☆☆☆　  来自山东
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放低期待值，享受过程
№1 ☆☆☆大猫小猫落键盘|ae4dc70b于2025-08-09 14:45:08留言☆☆☆

这真的是一件很难的事
№3 ☆☆☆花也应休|ac3255ce☆于2025-08-09 14:46:27留言☆☆☆　  来自山东
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不知道咕咕有没有试过博客，推荐去听“岩中花述”（节目名）张春那集，对过分焦虑和期望高真的有奇效，当自己已经死了一样活，已经扑了一样写
№4 ☆☆☆这辈子能有二星吗|d782280a★于2025-08-09 14:46:46留言☆☆☆　  来自浙江
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不知道咕咕有没有试过博客，推荐去听“岩中花述”（节目名）张春那集，对过分焦虑和期望高真的有奇效，当自己已经死了一样活，已经扑了一样写
№4 ☆☆☆这辈子能有二星吗|d782280a于2025-08-09 14:46:46留言☆☆☆

谢谢咕咕，现在太焦虑了估计也听不进去，等我找个能静下心来的时间去听一听
№5 ☆☆☆花也应休|ac3255ce☆于2025-08-09 14:50:14留言☆☆☆　  来自山东
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