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主题：阳后怎么恢复啊？整个人好虚弱，像个小老头一样。 [54]
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蹲蹲养小老头的法子啦。
№0 ☆☆☆富富富富咕咕|8313da2d★★★ 于2024-04-08 13:01:21留言☆☆☆　  来自广东 加书签 投诉 不再看TA
早睡早起，多出门，我是靠每天打打羽毛球恢复的（后来不打加熬夜就又虚弱回去了）
№1 ☆☆☆若生命等候|e82f0c01★于2024-04-08 13:03:00留言☆☆☆　  来自河南
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早睡早起，多出门，我是靠每天打打羽毛球恢复的（后来不打加熬夜就又虚弱回去了）
№1 ☆☆☆若生命等候|e82f0c01于2024-04-08 13:03:00留言☆☆☆

我刚才出去走了十分钟就干呕了（落泪），我也不知道为啥。当时就是感觉喘不上气，心跳很快，肚子也有点疼，可能是饿了吧，然后到家之后想吐，但是躺床上又没事了
№2 ☆☆☆富富富富咕咕|8313da2d★★★于2024-04-08 13:04:29留言☆☆☆　  来自广东
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我刚才出去走了十分钟就干呕了（落泪），我也不知道为啥。当时就是感觉喘不上气，心跳很快，肚子也有点疼，可能是饿了吧，然后到家之后想吐，但是躺床上又没事了
№2 ☆☆☆富富富富咕咕|8313da2d于2024-04-08 13:04:29留言☆☆☆

这么严重qaq那咕咕会不会是贫血呢？我之前贫血的时候也会胸闷气短，然后只有躺着才行，坐着都很累
№3 ☆☆☆若生命等候|e82f0c01★于2024-04-08 13:06:46留言☆☆☆　  来自河南
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这么严重qaq那咕咕会不会是贫血呢？我之前贫血的时候也会胸闷气短，然后只有躺着才行，坐着都很累
№3 ☆☆☆若生命等候|e82f0c01于2024-04-08 13:06:46留言☆☆☆

阳了也会贫血吗？
№4 ☆☆☆富富富富咕咕|8313da2d★★★于2024-04-08 13:08:12留言☆☆☆　  来自广东
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阳康后我已经咳了一个多月了，之前喝药一直不见好，最近调整作息+规律饮食，才好了很多
№5 ☆☆☆klnvgcxgb|2030cf1c☆于2024-04-08 13:12:22留言☆☆☆　  来自江苏
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阳了也会贫血吗？
№4 ☆☆☆富富富富咕咕|8313da2d于2024-04-08 13:08:12留言☆☆☆

我是这样，在阳之前就有轻度贫血，断断续续发烧一个月后贫血变严重了，免疫力也变差，但也没吃药，就是改善饮食加休息，适量运动，慢慢好些了
№6 ☆☆☆若生命等候|e82f0c01★于2024-04-08 13:15:35留言☆☆☆　  来自河南
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一定要多休息别熬夜！！
№7 ☆☆☆主队复活了吗|1d86b8a9★于2024-04-08 13:28:26留言☆☆☆　  来自浙江
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同广东咕，楼主介意透露一下之前有没有什么基础病吗，家里人都是我调理好的，也许可以给点更适合我们广东宝宝的建议（x）
№8 ☆☆☆我服了宝宝|6083402d☆于2024-04-08 13:43:44留言☆☆☆　  来自广东
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吃啥补啥，一般大病后都要用鸡汤补补（老人的经验还是可行的，鸡汤而已最多吃腻又吃不死）
№9 ☆☆☆失星|2d9b8bb6★于2024-04-08 13:45:41留言☆☆☆　  来自四川
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补一补，或者找中医调理一下？
№10 ☆☆☆好好码字天天向上|38cbfa99★★★于2024-04-08 13:59:37留言☆☆☆　  来自四川
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这个我太有发言权了！22年12月底阳，23年1月份整个月都不舒服就算了，问题是阳好了之后抵抗力不行，爆发了抑郁症。一边治疗抑郁症又一边二阳。二阳过后，引发了咳嗽，咳嗽了半年。基本上23年不是在看病就是在调理。偏偏我不忌口，奶茶外卖更是加剧咳嗽。后来下定决心改正，去看了中医治疗咳嗽，然后打了好几针参芪扶正液增强抵抗了，现在终于好一些了。
№11 ☆☆☆波霸奶茶加少冰|d3d0288d☆于2024-04-08 14:03:33留言☆☆☆　  来自福建
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同广东咕，楼主介意透露一下之前有没有什么基础病吗，家里人都是我调理好的，也许可以给点更适合我们广东宝宝的建议（x）
№8 ☆☆☆我服了宝宝|6083402d于2024-04-08 13:43:44留言☆☆☆

我啥基础病都没有，就是这次阳后吃了好多寒凉药。什么999感冒灵，抗病毒口服液
№12 ☆☆☆富富富富咕咕|8313da2d★★★于2024-04-08 14:03:40留言☆☆☆　  来自广东
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补维C那种最便宜的2、3块一瓶的，一天吃两粒，之前二阳不严重，就没有怎么休息，但之后一直都在感冒，吃了半个月免疫力恢复过来了
№13 ☆☆☆dpbpdqbpd|0ea0c992★于2024-04-08 14:05:46留言☆☆☆　  来自重庆
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艾草泡脚，每天熏艾，半根就行
№14 ☆☆☆卷王王王|1ac9e5b9★★★于2024-04-08 14:09:11留言☆☆☆　  来自四川
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多睡觉 吃维c 别熬夜
№15 ☆☆☆good1234|7c0060fb★于2024-04-08 14:15:16留言☆☆☆　  来自江苏
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作息规律，多吃肉，但不是做得口味重的肉（煎炸的、猛辣的、齁咸的、齁甜的），就是少放调味料，然后也要多吃新鲜蔬菜。
每天出去晒晒太阳走走路，要伸胳膊伸腿，不剧烈运动，到身体稍微发热就行。
№16 ☆☆☆恰掐洽|8914916e★★★于2024-04-08 14:16:16留言☆☆☆　  来自江苏
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原来大家阳了以后身体素质都有变弱不是我一个人的问题，泪目。
目前试出一个有点用的办法，晒太阳，就是太依赖天气了，一下雨又生病了。
№17 ☆☆☆2024发光发热|a7562215★★★于2024-04-08 16:43:19留言☆☆☆　  来自重庆
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去看一下中医吧
№18 ☆☆☆烦得要死啊啊啊啊啊|1e0d0522☆于2024-04-08 16:49:56留言☆☆☆　  来自河南
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不严重，运动，维生素C，维生素D，晒太阳
严重去看中医
№19 ☆☆☆OMMO|e148bb90★于2024-04-08 16:52:00留言☆☆☆　  来自广东
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羊康过后鸡蛋牛奶一起吃就要开始闹肚子，分开吃就不会，神奇。
№20 ☆☆☆烤橘子|5d372255☆于2024-04-08 16:53:55留言☆☆☆　  来自四川
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