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主题：有没有经常头疼的咕咕说一下怎么调理 [22]
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№0 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9☆ 于2024-08-19 17:51:20留言☆☆☆　  来自河南 加书签 投诉 不再看TA
别熬夜！！！11点之前睡觉，真的管用
№1 ☆☆☆拖延症晚期赶紧去码字|f65ef496☆于2024-08-19 17:52:26留言☆☆☆　  来自北京
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运动。气血循环开了淤堵少了自然就不疼了。
№2 ☆☆☆小蜗牛摘星星|12d77f37★★于2024-08-19 17:53:05留言☆☆☆　  来自吉林
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从小到大我就经常头疼，以前好像是因为扁桃体炎（小时候后来治好了），再后来我知道我知道我睡的少会头疼，睡的多会头疼，想太多会头疼来例假会头疼……
真的对头疼有些苦恼啊，不想头疼，有时候头疼很影响生活和心情
№3 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9☆于2024-08-19 17:54:07留言☆☆☆　  来自河南
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别熬夜！！！11点之前睡觉，真的管用
№1 ☆☆☆拖延症晚期赶紧去码字|f65ef496于2024-08-19 17:52:26留言☆☆☆

这段时间作息超级健康，睡的也不少，但是总有头隐隐作痛的感觉，倒是没有运动，ps这两天好不容易从外面回来，和饮料多
№4 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9☆于2024-08-19 17:55:47留言☆☆☆　  来自河南
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运动。气血循环开了淤堵少了自然就不疼了。
№2 ☆☆☆小蜗牛摘星星|12d77f37于2024-08-19 17:53:05留言☆☆☆

突然想到我一般洗完澡会缓解，果然还是得活跃气血才行，运动跳绳可以吗？
№5 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9☆于2024-08-19 17:57:54留言☆☆☆　  来自河南
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突然想到我一般洗完澡会缓解，果然还是得活跃气血才行，运动跳绳可以吗？
№5 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9于2024-08-19 17:57:54留言☆☆☆

可以的。注意保护脚踝和膝盖，循序渐进，不要一次跳太多了。或者快走也可以，也可以跳操。如果早上能来两边八段锦或者金刚功就更好了。
№6 ☆☆☆小蜗牛摘星星|12d77f37★★于2024-08-19 17:59:54留言☆☆☆　  来自吉林
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可以的。注意保护脚踝和膝盖，循序渐进，不要一次跳太多了。或者快走也可以，也可以跳操。如果早上能来两边八段锦或者金刚功就更好了。
№6 ☆☆☆小蜗牛摘星星|12d77f37于2024-08-19 17:59:54留言☆☆☆

感谢，比心心
№7 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9☆于2024-08-19 18:01:49留言☆☆☆　  来自河南
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别熬夜！！！11点之前睡觉，真的管用
№1 ☆☆☆拖延症晚期赶紧去码字|f65ef496于2024-08-19 17:52:26留言☆☆☆

比心，感谢，爱心??
№8 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9☆于2024-08-19 18:02:15留言☆☆☆　  来自河南
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感谢，比心心
№7 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9于2024-08-19 18:01:49留言☆☆☆

不客气，祝好。
№9 ☆☆☆小蜗牛摘星星|12d77f37★★于2024-08-19 18:02:23留言☆☆☆　  来自吉林
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咕咕腰或者脖子是不是不好，有些头疼是脊椎引起的
№10 ☆☆☆橘子光|e1b447d4★★★★于2024-08-19 18:04:08留言☆☆☆　  来自广西
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咕咕腰或者脖子是不是不好，有些头疼是脊椎引起的
№10 ☆☆☆橘子光|e1b447d4于2024-08-19 18:04:08留言☆☆☆

前段时间，脖子右侧，链接膝盖的地方很疼，后来一段时间没码字好了，这个地方我感觉我以前冻过，比较脆弱，码字姿势胳膊是悬空的，好像这样会疼，于是后面垫东西就不疼了
№11 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9☆于2024-08-19 18:06:27留言☆☆☆　  来自河南
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前段时间，脖子右侧，链接膝盖的地方很疼，后来一段时间没码字好了，这个地方我感觉我以前冻过，比较脆弱，码字姿势胳膊是悬空的，好像这样会疼，于是后面垫东西就不疼了
№11 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9于2024-08-19 18:06:27留言☆☆☆

改字，链接肩膀
№12 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9☆于2024-08-19 18:07:57留言☆☆☆　  来自河南
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改字，链接肩膀
№12 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9于2024-08-19 18:07:57留言☆☆☆

连接
№13 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9☆于2024-08-19 18:08:18留言☆☆☆　  来自河南
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除了颈椎问题还有可能是神经紊乱，咕咕以前有累过吗？
颈椎问题的话可以去推拿一个周看看能不能缓解，神经紊乱的话就没法子了
但是你说你想的太多会痛的话可能不是颈椎问题诶
№14 ☆☆☆O0o00Oil0|dae62a2e☆于2024-08-19 18:09:03留言☆☆☆　  来自山东
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我是偏头疼，太阳穴两边疼，走路多了，比如去逛街回来就会疼，有时候还会莫名其妙就会疼。玩手机多了，少熬夜，有时候我还需要吃那种头疼药来睡觉，我失眠
№15 ☆☆☆重生之我在晋江升星|947dac11★于2024-08-19 18:11:10留言☆☆☆　  来自广西
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除了颈椎问题还有可能是神经紊乱，咕咕以前有累过吗？
颈椎问题的话可以去推拿一个周看看能不能缓解，神经紊乱的话就没法子了
但是你说你想的太多会痛的话可能不是颈椎问题诶
№14 ☆☆☆O0o00Oil0|dae62a2e于2024-08-19 18:09:03留言☆☆☆

累？看怎么说，我感觉我过的生活
№16 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9☆于2024-08-19 18:11:18留言☆☆☆　  来自河南
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或许可以吃点好的补补，我去年经常头疼，我妈差不多一个月给我炖只鸡，隔几天吃点鹅蛋，现在基本不头疼了。
№17 ☆☆☆今年升星升星升星升星|16b6b3e2☆于2024-08-19 18:11:33留言☆☆☆　  来自安徽
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累？看怎么说，我感觉我过的生活
№16 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9于2024-08-19 18:11:18留言☆☆☆

啊啊，点错了发出来了，我感觉我过的生活称不上累，每天都有时间看手机码字，但就是容易头疼
№18 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9☆于2024-08-19 18:13:06留言☆☆☆　  来自河南
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睡眠我感觉我是非常容易被吵醒的，而且有时候睡不好的时候会想很多，所以在学校我很多是睡的少头疼
头疼的部位我搜过，但是我根本说不出来是哪里头疼，就是有头疼的感觉而已
№19 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9☆于2024-08-19 18:15:24留言☆☆☆　  来自河南
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或许可以吃点好的补补，我去年经常头疼，我妈差不多一个月给我炖只鸡，隔几天吃点鹅蛋，现在基本不头疼了。
№17 ☆☆☆今年升星升星升星升星|16b6b3e2于2024-08-19 18:11:33留言☆☆☆

鸡蛋是每天吃的，沉思，我在想需不需要喝点黑豆水补补
№20 ☆☆☆晋江十星作者|478688f9☆于2024-08-19 18:16:17留言☆☆☆　  来自河南
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