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主题：四天了，颈椎病一直犯，老是恶心难受，可我一直站起来在转脖子动肩膀了 [34]
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我好难受！！！咕咕们有没有法子啊TAT
№0 ☆☆☆。|954e2018★★ 于2021-11-04 20:46:45留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
我好难受！！！咕咕们有没有法子啊TAT
№0 ☆☆☆。|954e2018于2021-11-04 20:46:45留言☆☆☆
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№1 ☆☆☆。|954e2018★★于2021-11-04 20:46:51留言☆☆☆　
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热敷看看能不能稍微缓解下
№2 ☆☆☆。|1c854f91♥♥♥于2021-11-04 20:47:44留言☆☆☆　
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热敷看看能不能稍微缓解下
№2 ☆☆☆。|1c854f91于2021-11-04 20:47:44留言☆☆☆
热毛巾嘛TAT，那我现在去试试，现在真的好痛苦，想直接把脖子扭断的那种痛苦
№3 ☆☆☆。|954e2018★★于2021-11-04 20:48:22留言☆☆☆　
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热毛巾嘛TAT，那我现在去试试，现在真的好痛苦，想直接把脖子扭断的那种痛苦
№3 ☆☆☆。|954e2018于2021-11-04 20:48:22留言☆☆☆
昂，试试看会不会好点，不过最好还是跑一趟医院
№4 ☆☆☆别打我|1c854f91♥♥♥于2021-11-04 20:49:20留言☆☆☆　
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俺也一样，拔罐膏药什么的感觉没有太大作用，一般我都是艾灸把疼的地方烫到起泡，可以管用几天，最起码在水泡没好的几天不犯颈椎病
№5 ☆☆☆。|47703e39♥♥♥♥于2021-11-04 20:50:32留言☆☆☆　
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昂，试试看会不会好点，不过最好还是跑一趟医院
№4 ☆☆☆别打我|1c854f91于2021-11-04 20:49:20留言☆☆☆
封校，出不去呜呜呜
№6 ☆☆☆。|954e2018★★于2021-11-04 20:54:15留言☆☆☆　
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俺也一样，拔罐膏药什么的感觉没有太大作用，一般我都是艾灸把疼的地方烫到起泡，可以管用几天，最起码在水泡没好的几天不犯颈椎病
№5 ☆☆☆。|47703e39于2021-11-04 20:50:32留言☆☆☆
学校里啥也木有，没想到这次能连续犯那么多天，恶心难受得不行1551
№7 ☆☆☆。|954e2018★★于2021-11-04 20:54:52留言☆☆☆　
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要不多睡睡觉吧，会不会是最近太累了QAQ
№8 ☆☆☆。|0d83a655♥♥♥于2021-11-04 21:13:54留言☆☆☆　
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要不多睡睡觉吧，会不会是最近太累了QAQ
№8 ☆☆☆。|0d83a655于2021-11-04 21:13:54留言☆☆☆
失眠也很严重，睡不着（我已经不知道该用什么词汇描述我的心情和表情辽）
№9 ☆☆☆。|954e2018★★于2021-11-04 21:15:11留言☆☆☆　
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咕咕，你有汤勺汤勺吗？铁的那种，用风油精或者驱风油之类的倒在脖子上，让自己刮也可以，让你室友帮你刮也可以，后面的整个脖子都要擦到驱风油之类药油，更要刮到，还有刮完出痧了别洗澡，你先洗完澡再刮。
№10 ☆☆☆..|88cdfe45★★于2021-11-04 21:17:13留言☆☆☆　
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不要大幅度转，要慢
№11 ☆☆☆。|7af17a7c♥♥于2021-11-04 21:18:09留言☆☆☆　
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我已经一年半了……QAQ蹲蹲。
№12 ☆☆☆。|57d35acf♥♥♥于2021-11-04 21:18:17留言☆☆☆　
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刮痧加驱风油之类的效果很好的，脖子后面那几个穴位就着驱风油这些按一下、刮一刮。
№13 ☆☆☆..|88cdfe45★★于2021-11-04 21:18:33留言☆☆☆　
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做引体向上，一位退役的军医教我的
№14 ☆☆☆不二子绝世好女人|271552fa★于2021-11-04 21:18:44留言☆☆☆　
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要不要换个枕头和床垫试试？
№15 ☆☆☆= =|3865ce24★于2021-11-04 21:18:49留言☆☆☆　
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咕咕，你有汤勺汤勺吗？铁的那种，用风油精或者驱风油之类的倒在脖子上，让自己刮也可以，让你室友帮你刮也可以，后面的整个脖子都要擦到驱风油之类药油，更要刮到，还有刮完出痧了别洗澡，你先洗完澡再刮。
№10☆☆☆..|88cdfe45于2021-11-04 21:17:13留言☆☆☆
刮到肩膀大板筋这里。
№16 ☆☆☆..|88cdfe45★★于2021-11-04 21:19:40留言☆☆☆　
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广播体操，一天三遍，坚持一周有改善，长期坚持不复发
№17 ☆☆☆233|36ebaab4★于2021-11-04 21:21:14留言☆☆☆　
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咕咕，你有汤勺汤勺吗？铁的那种，用风油精或者驱风油之类的倒在脖子上，让自己刮也可以，让你室友帮你刮也可以，后面的整个脖子都要擦到驱风油之类药油，更要刮到，还有刮完出痧了别洗澡，你先洗完澡再刮。
№10 ☆☆☆..|88cdfe45于2021-11-04 21:17:13留言☆☆☆
我没有，我现在去买！真的太难受了，谢谢咕咕
№18 ☆☆☆。|954e2018★★于2021-11-04 21:21:27留言☆☆☆　
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不要大幅度转，要慢
№11 ☆☆☆。|7af17a7c于2021-11-04 21:18:09留言☆☆☆
天天跟着b站的视频做的运动，前段时间还很舒服，谁知道这几天我好像突然废了
№19 ☆☆☆。|954e2018★★于2021-11-04 21:22:05留言☆☆☆　
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谢谢各位咕咕，我一一记下了！我的天啊颈椎病真的太难受了，他不是单纯地疼，是整个人都恶心想吐
№20 ☆☆☆。|954e2018★★于2021-11-04 21:22:46留言☆☆☆　
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