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主题：又又又失眠啦！ [2]
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每天十点准时上床，翻来覆去，总是睡不着
咕咕们有啥促进入睡的方法吗
№0 ☆☆☆。|293cc317☆ 于2022-02-19 00:41:51留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
失眠千万不要在床上发呆玩手机，下床做点运动家务学习之类的，困了再上床，不然以后一到床上就条件反射的失眠
№1 ☆☆☆抱起来rua一下|b77bc9b3♥♥于2022-02-19 00:46:06留言☆☆☆　
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失眠千万不要在床上发呆玩手机，下床做点运动家务学习之类的，困了再上床，不然以后一到床上就条件反射的失眠
№1 ☆☆☆抱起来rua一下|b77bc9b3于2022-02-19 00:46:06留言☆☆☆
啊，谢谢咕咕，明晚做点运动
№2 ☆☆☆。|293cc317☆于2022-02-19 00:56:58留言☆☆☆　
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