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主题：pbc减肥，我现在一天一顿但一顿吃的多，有必要为了减肥换成三餐吗？ [6]
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还是说依然只吃一顿只不过少吃？
零食很久不吃了，奶茶也很少喝，咖啡一周两三杯，但水果吃的很多
№0 ☆☆☆。|01c056de☆ 于2022-04-26 19:24:38留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
减肥目的是让自己视觉上明显变瘦，还有一个多月要参加一个重要场合
№1 ☆☆☆。|01c056de☆于2022-04-26 19:25:31留言☆☆☆　
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恢复三餐吧咕，少食多餐，只吃一顿长期下来对胃不好。
№2 ☆☆☆。|6f2b5210♥♥于2022-04-26 19:26:33留言☆☆☆　
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可以加入运动
№3 ☆☆☆。|6f2b5210♥♥于2022-04-26 19:27:50留言☆☆☆　
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恢复三餐吧咕，少食多餐，只吃一顿长期下来对胃不好。
№2 ☆☆☆。|6f2b5210于2022-04-26 19:26:33留言☆☆☆
平时太累了，所以就中午一顿饭，晚上会吃水果当加餐或者宵夜orz
我努力试试改吧
№4 ☆☆☆。|de1be9ab☆于2022-04-26 19:30:36留言☆☆☆　
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一顿吃得多，会把胃撑大，会越吃越多，越来越饿，恶性循环。
№6 ☆☆☆。|29418aeb★★于2022-04-26 20:03:31留言☆☆☆　
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