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主题：连续一个月，每天都只有四五个小时睡眠后，身体会怎么样 [22]
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本来是想着忙完这段时间就好了

但莫名其妙现在已经进化到晚上两点睡，早上七点能够自然醒，头一边胀疼一边十分清醒，感觉像是回光返照了……
№0 ☆☆☆今年让我升一星|30145e7b☆ 于2025-11-14 08:02:39留言☆☆☆　  来自江苏 加书签 投诉 不再看TA
会不太行，我只比你好一点咕，都感觉精神不妙
№1 ☆☆☆3余|3e03d101★于2025-11-14 08:03:22留言☆☆☆　  来自广西
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有时候就很奇怪，睡的少反而一天很有动力，睡的多了昏昏沉沉。
№2 ☆☆☆吃颗大白兔奶糖吖|799adabb★★★于2025-11-14 08:04:51留言☆☆☆　  来自河南
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高中这样持续了三年，大概每天都会很困很困很困。精力很难集中。
№3 ☆☆☆千万不要OoC啊|f7e53aac★于2025-11-14 08:14:19留言☆☆☆　  来自北京
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人和人的体质不太一样，如果感觉身体轻松且精神就没问题，但是咕你看起来不是少眠体质，赶紧睡觉吧！
№4 ☆☆☆好想当咸鱼啊|33663e9c☆于2025-11-14 08:18:08留言☆☆☆　  来自福建
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人和人的体质不太一样，如果感觉身体轻松且精神就没问题，但是咕你看起来不是少眠体质，赶紧睡觉吧！
№4 ☆☆☆好想当咸鱼啊|33663e9c于2025-11-14 08:18:08留言☆☆☆

更新与睡眠不可兼得，每天晚上大概十点钟能结束工作，收拾下自己，然后码字两到三小时，入睡需要小一个小时
№5 ☆☆☆今年让我升一星|30145e7b☆于2025-11-14 08:20:34留言☆☆☆　  来自江苏
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长期睡眠不足很伤肝，精力不振，掉发，食欲消减，吃啥都不香，皮肤也会变差，睡觉真的很重要
№6 ☆☆☆好想当咸鱼啊|33663e9c☆于2025-11-14 08:22:45留言☆☆☆　  来自福建
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更新与睡眠不可兼得，每天晚上大概十点钟能结束工作，收拾下自己，然后码字两到三小时，入睡需要小一个小时
№5 ☆☆☆今年让我升一星|30145e7b于2025-11-14 08:20:34留言☆☆☆

如果问我的话，一定是命比钱重要的，等身体出问题就晚了，咕咕如果周末可以码字那就多囤点，实在不行隔日更，或者原来一章字数分两章两天更，全勤没有那么重要，身体不行后面吃药吃保健品花的钱更多
№7 ☆☆☆好想当咸鱼啊|33663e9c☆于2025-11-14 08:27:14留言☆☆☆　  来自福建
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我有一周为了复习期末考试每天只睡了四五个小时……然后有一天早上起来感觉脑袋里什么东西坏掉了似的，稍微挪动一下就觉得天旋地转，恶心想吐，吃东西也吃不进去，后来查了一下那叫耳石症好像晕了一周才好
№8 ☆☆☆200分规划700分|ec8d5998☆于2025-11-14 08:30:07留言☆☆☆　  来自四川
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如果问我的话，一定是命比钱重要的，等身体出问题就晚了，咕咕如果周末可以码字那就多囤点，实在不行隔日更，或者原来一章字数分两章两天更，全勤没有那么重要，身体不行后面吃药吃保健品花的钱更多
№7 ☆☆☆好想当咸鱼啊|33663e9c于2025-11-14 08:27:14留言☆☆☆

不是因为钱，码字感觉对我来说是精神鸦片，码的时候和码完之后很爽
№9 ☆☆☆今年让我升一星|30145e7b☆于2025-11-14 08:31:12留言☆☆☆　  来自江苏
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如果问我的话，一定是命比钱重要的，等身体出问题就晚了，咕咕如果周末可以码字那就多囤点，实在不行隔日更，或者原来一章字数分两章两天更，全勤没有那么重要，身体不行后面吃药吃保健品花的钱更多
№7 ☆☆☆好想当咸鱼啊|33663e9c于2025-11-14 08:27:14留言☆☆☆

不是因为钱，是因为对码字上，，，瘾了。觉得很爽，跟吸猫一样，有点缓解精神压力的感觉。
№10 ☆☆☆今年让我升一星|30145e7b☆于2025-11-14 08:33:04留言☆☆☆　  来自江苏
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会大伤元气，生活方面影响很大，精神方面也是，写文上…唉，自那之后我很难提笔写文了，从以前的日万轻松到日三困难，因为身体总是处在不舒服当中，磨灭了我的表达欲
№11 ☆☆☆少年心气|789e7cbf★★★于2025-11-14 08:33:26留言☆☆☆　  来自安徽
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会元气大伤，我歇了好久好久才养回来。有时候不要那么用力，是对身体的透支
№12 ☆☆☆甜咕|3cfdba8a★于2025-11-14 09:22:21留言☆☆☆　  来自江西
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分人吧，不会怎么样，之前有近两年的时间我都是凌晨两三点钟睡，早上六点左右醒，也没什么，自己不焦躁就好，想改就逼自己早睡，或者搞点养生茶喝喝
№13 ☆☆☆捡钱捡到手抽筋|cac0dca7☆于2025-11-14 09:35:28留言☆☆☆　  来自山东
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我这样就一个月得了两次流感，扁桃体发炎到厌倦
№14 ☆☆☆下一秒就升星|77d666a5☆于2025-11-14 09:38:42留言☆☆☆　  来自四川
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我头疼到崩溃
№15 ☆☆☆祈求升星|bf6c3444☆于2025-11-14 09:40:22留言☆☆☆　  来自山东
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我头疼到崩溃
№15 ☆☆☆祈求升星|bf6c3444于2025-11-14 09:40:22留言☆☆☆

我也是
№16 ☆☆☆少年心气|789e7cbf★★★于2025-11-14 10:10:38留言☆☆☆　  来自安徽
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身体会有慢性病，免疫力下降，生理期容易感冒
№17 ☆☆☆下本升星好吗好的|a9787d13☆于2025-11-14 10:12:14留言☆☆☆　  来自山东
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变得月经不调不规律
№18 ☆☆☆gfsgjursch|4898d365★于2025-11-14 10:31:12留言☆☆☆　  来自山东
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一点睡，六点起，ICU里喝小米
№19 ☆☆☆再写两分钟|4c34575a★★于2025-11-14 10:33:52留言☆☆☆　  来自辽宁
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月经已经不来了
№20 ☆☆☆山比山高|eff8102b☆于2025-11-14 10:35:58留言☆☆☆　  来自四川
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