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主题:连续一个月,每天都只有四五个小时睡眠后,身体会怎么样 [22]
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本来是想着忙完这段时间就好了

但莫名其妙现在已经进化到晚上两点睡,早上七点能够自然醒,头一边胀疼一边十分清醒,感觉像是回光返照了……
№0 ☆☆☆今年让我升一星|30145e7b 2025-11-14 08:02:39留言☆☆☆   来自江苏 加书签 投诉 不再看TA

会不太行,我只比你好一点咕,都感觉精神不妙
№1 ☆☆☆3余|3e03d1012025-11-14 08:03:22留言☆☆☆   来自广西
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有时候就很奇怪,睡的少反而一天很有动力,睡的多了昏昏沉沉。
№2 ☆☆☆吃颗大白兔奶糖吖|799adabb★★★2025-11-14 08:04:51留言☆☆☆   来自河南
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高中这样持续了三年,大概每天都会很困很困很困。精力很难集中。
№3 ☆☆☆千万不要OoC啊|f7e53aac2025-11-14 08:14:19留言☆☆☆   来自北京
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人和人的体质不太一样,如果感觉身体轻松且精神就没问题,但是咕你看起来不是少眠体质,赶紧睡觉吧!
№4 ☆☆☆好想当咸鱼啊|33663e9c2025-11-14 08:18:08留言☆☆☆   来自福建
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人和人的体质不太一样,如果感觉身体轻松且精神就没问题,但是咕你看起来不是少眠体质,赶紧睡觉吧!
№4 ☆☆☆好想当咸鱼啊|33663e9c于2025-11-14 08:18:08留言☆☆☆

更新与睡眠不可兼得,每天晚上大概十点钟能结束工作,收拾下自己,然后码字两到三小时,入睡需要小一个小时
№5 ☆☆☆今年让我升一星|30145e7b2025-11-14 08:20:34留言☆☆☆   来自江苏
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长期睡眠不足很伤肝,精力不振,掉发,食欲消减,吃啥都不香,皮肤也会变差,睡觉真的很重要
№6 ☆☆☆好想当咸鱼啊|33663e9c2025-11-14 08:22:45留言☆☆☆   来自福建
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更新与睡眠不可兼得,每天晚上大概十点钟能结束工作,收拾下自己,然后码字两到三小时,入睡需要小一个小时
№5 ☆☆☆今年让我升一星|30145e7b于2025-11-14 08:20:34留言☆☆☆

如果问我的话,一定是命比钱重要的,等身体出问题就晚了,咕咕如果周末可以码字那就多囤点,实在不行隔日更,或者原来一章字数分两章两天更,全勤没有那么重要,身体不行后面吃药吃保健品花的钱更多
№7 ☆☆☆好想当咸鱼啊|33663e9c2025-11-14 08:27:14留言☆☆☆   来自福建
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我有一周为了复习期末考试每天只睡了四五个小时……然后有一天早上起来感觉脑袋里什么东西坏掉了似的,稍微挪动一下就觉得天旋地转,恶心想吐,吃东西也吃不进去,后来查了一下那叫耳石症好像晕了一周才好
№8 ☆☆☆200分规划700分|ec8d59982025-11-14 08:30:07留言☆☆☆   来自四川
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如果问我的话,一定是命比钱重要的,等身体出问题就晚了,咕咕如果周末可以码字那就多囤点,实在不行隔日更,或者原来一章字数分两章两天更,全勤没有那么重要,身体不行后面吃药吃保健品花的钱更多
№7 ☆☆☆好想当咸鱼啊|33663e9c于2025-11-14 08:27:14留言☆☆☆

不是因为钱,码字感觉对我来说是精神鸦片,码的时候和码完之后很爽
№9 ☆☆☆今年让我升一星|30145e7b2025-11-14 08:31:12留言☆☆☆   来自江苏
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如果问我的话,一定是命比钱重要的,等身体出问题就晚了,咕咕如果周末可以码字那就多囤点,实在不行隔日更,或者原来一章字数分两章两天更,全勤没有那么重要,身体不行后面吃药吃保健品花的钱更多
№7 ☆☆☆好想当咸鱼啊|33663e9c于2025-11-14 08:27:14留言☆☆☆

不是因为钱,是因为对码字上,,,瘾了。觉得很爽,跟吸猫一样,有点缓解精神压力的感觉。
№10 ☆☆☆今年让我升一星|30145e7b2025-11-14 08:33:04留言☆☆☆   来自江苏
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会大伤元气,生活方面影响很大,精神方面也是,写文上…唉,自那之后我很难提笔写文了,从以前的日万轻松到日三困难,因为身体总是处在不舒服当中,磨灭了我的表达欲
№11 ☆☆☆少年心气|789e7cbf★★★2025-11-14 08:33:26留言☆☆☆   来自安徽
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会元气大伤,我歇了好久好久才养回来。有时候不要那么用力,是对身体的透支
№12 ☆☆☆甜咕|3cfdba8a2025-11-14 09:22:21留言☆☆☆   来自江西
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分人吧,不会怎么样,之前有近两年的时间我都是凌晨两三点钟睡,早上六点左右醒,也没什么,自己不焦躁就好,想改就逼自己早睡,或者搞点养生茶喝喝
№13 ☆☆☆捡钱捡到手抽筋|cac0dca72025-11-14 09:35:28留言☆☆☆   来自山东
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我这样就一个月得了两次流感,扁桃体发炎到厌倦
№14 ☆☆☆下一秒就升星|77d666a52025-11-14 09:38:42留言☆☆☆   来自四川
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我头疼到崩溃
№15 ☆☆☆祈求升星|bf6c34442025-11-14 09:40:22留言☆☆☆   来自山东
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我头疼到崩溃
№15 ☆☆☆祈求升星|bf6c3444于2025-11-14 09:40:22留言☆☆☆

我也是
№16 ☆☆☆少年心气|789e7cbf★★★2025-11-14 10:10:38留言☆☆☆   来自安徽
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身体会有慢性病,免疫力下降,生理期容易感冒
№17 ☆☆☆下本升星好吗好的|a9787d132025-11-14 10:12:14留言☆☆☆   来自山东
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变得月经不调不规律
№18 ☆☆☆gfsgjursch|4898d3652025-11-14 10:31:12留言☆☆☆   来自山东
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一点睡,六点起,ICU里喝小米
№19 ☆☆☆再写两分钟|4c34575a★★2025-11-14 10:33:52留言☆☆☆   来自辽宁
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月经已经不来了
№20 ☆☆☆山比山高|eff8102b2025-11-14 10:35:58留言☆☆☆   来自四川
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