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主题：pbc树洞，全职，焦虑 [17]
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我扑了，但基友说我不算扑，只不过是这本刚好只够我日常花销的地步没有存到钱而已，但是我还是觉得好恐慌，不由自主的去想下一本更扑怎么办，那我该怎么办
救命我也不想把焦虑散播出来，但是我总觉得再不说我就要疯了，一连好几天都在想这件事，半夜都睡不着，焦躁到人都坐不住的那种
大家是怎么面对这种情况的
№0 ☆☆☆人麻了|9cb44050★★★★★ 于2022-01-13 20:40:02留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
我曾经数次降低开销
№1 ☆☆☆。|83f22ddf★★★★★于2022-01-13 20:40:51留言☆☆☆　
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摆、摆烂？
开玩笑，我觉得可以开发点其他的兴趣爱好甚至兼职转移注意力
№2 ☆☆☆= =|75a80479★于2022-01-13 20:41:11留言☆☆☆　
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就，看开就好了，我全职一年半，但是已经扑了将近一年，有半年时间写不出来，到现在还是写不出来，总收益到现在只有十万左右，刚开始扑还会焦虑，扑着扑着发现，哎饿不死，就放下了……虽然打开文档仍然焦虑，但是已经打算写点自己的xp调节一下开心开心，可能就会好了
№3 ☆☆☆==|a1c5aa90☆于2022-01-13 20:43:36留言☆☆☆　
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那从现在就开始想清楚，写出来或者语音说出来，下本如果再扑街，你要怎么办？
把所有的细节和应对措施都想出来。
把最坏的结果和应对措施都写出来，想到你觉得大脑已经累了，不想再想了为止。
№4 ☆☆☆星球咕噜|2c0835f2☆于2022-01-13 20:44:39留言☆☆☆　
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我看开了，从二星一路扑街到空星，现在躺平。
开源节流，开不了就拼命节流，除了猫猫的开销，零食少买，饮料不喝，不点外卖自己做饭，一块豆腐做麻婆豆腐搭配米饭能吃两三顿，早晚喝粥，偶尔改善伙食这样。
№5 ☆☆☆。|eaf2a123★★于2022-01-13 20:46:10留言☆☆☆　
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我曾经数次降低开销
№1 ☆☆☆。|83f22ddf★★★于2022-01-13 20:40:51留言☆☆☆
我也降低了但是有些东西降不下去，我就怕我哪天扑到不够还房贷，吃穿可以便宜再便宜，但如果不够房贷那就真的不够了
№6 ☆☆☆人麻了|9cb44050★★★★★于2022-01-13 20:46:15留言☆☆☆　
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那从现在就开始想清楚，写出来或者语音说出来，下本如果再扑街，你要怎么办？
把所有的细节和应对措施都想出来。
把最坏的结果和应对措施都写出来，想到你觉得大脑已经累了，不想再想了为止。
№4 ☆☆☆星球咕噜|2c0835f2☆于2022-01-13 20:44:39留言☆☆☆
想过了，然后想到我脱离社会快四年了，年纪也上去了，感觉只能去找一些纯体力或者无技术的活
然后更焦虑了
№7 ☆☆☆人麻了|9cb44050★★★★★于2022-01-13 20:47:17留言☆☆☆　
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我也，其实饿不死，但是存不到钱，想买房这种大事就不行，就是降低物质欲望，然后把该码的字码完，找点别的事情做转移注意力，说是这么说，自己还在艰难地焦虑着，注意力很难被转移
№8 ☆☆☆==|5d0c20be★★★★★于2022-01-13 20:47:21留言☆☆☆　
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焦虑真的，非常影响人
№9 ☆☆☆= =|df7c9e6f☆于2022-01-13 20:49:20留言☆☆☆　
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我也，其实饿不死，但是存不到钱，想买房这种大事就不行，就是降低物质欲望，然后把该码的字码完，找点别的事情做转移注意力，说是这么说，自己还在艰难地焦虑着，注意力很难被转移
№8 ☆☆☆==|5d0c20be★★★于2022-01-13 20:47:21留言☆☆☆
是，我也是
只要一空下来就焦虑，哪怕在打游戏也会突然想到这件事情然后被焦虑吞没
№10 ☆☆☆人麻了|9cb44050★★★★★于2022-01-13 20:49:42留言☆☆☆　
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想过了，然后想到我脱离社会快四年了，年纪也上去了，感觉只能去找一些纯体力或者无技术的活
然后更焦虑了
№7 ☆☆☆人麻了|9cb44050于2022-01-13 20:47:17留言☆☆☆
“我只能去做体力活或者无技术活”，先不说这个结论，到底对不对，其实我觉得这还没有到头，如果真的只能去做体力活和无技术活，那我要怎么办？
继续想答案啊，这其实还是一个问题，就是要想到具体措施。
其实我也在处理焦虑，我在看的一本书里面叫做人生其实是一场消除模糊的过程。
所以近期我会把我焦虑的事情想到极致，最坏的结果以及我能做的。
并且告诉自己，这个世界上永远都不会有完美的道路，我只能在众多不完美的道路中选择一条我能接受且较为适合我的。
№11 ☆☆☆。|2c0835f2☆于2022-01-13 20:55:22留言☆☆☆　
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大不了房子卖了，怕什么。
№12 ☆☆☆！|01a753aa♥♥♥于2022-01-13 20:59:54留言☆☆☆　
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问题不大，来自一个凭借写文找到工作的应届咕咕，去投了和自己专业完全无关的专业，制作人感觉选我就是因为我晋江写作经历
№13 ☆☆☆皓衣行什么时候上|89d7767a★于2022-01-13 21:03:28留言☆☆☆　
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这是鸡汤贴吗
№14 ☆☆☆雨声黎黎|5461f1d2★于2025-12-02 01:04:22留言☆☆☆　  来自广东
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哇塞
№15 ☆☆☆加油打气|102dda1f☆于2025-12-02 01:08:41留言☆☆☆　  来自北京
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卧槽蹭蹭
№16 ☆☆☆在线祈祷中|aced0854★★★于2025-12-02 01:14:34留言☆☆☆　  来自上海
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点进来震惊于五颗星星 随后感慨大佬也会焦虑，刚想安慰一下结果发现这是22年的帖子
啊啊啊我蹭蹭蹭 狂蹭
№17 ☆☆☆我爱炸油条|3cc843c1☆于2025-12-02 01:17:52留言☆☆☆　  来自辽宁
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