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主题：体积 [10]
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56.8÷1.46÷1.46=26.64665
№0 ☆☆☆上次v|148f2b64 于2025-07-02 14:53:01留言☆☆☆　  来自湖北 加书签 投诉 不再看TA
bml 18-24
50÷1.46÷1.46=23.456558
№1 ☆☆☆上次v|148f2b64于2025-07-02 14:57:23留言☆☆☆　  来自湖北
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56.8-50=6.8×2=13.6
56.8×2=113.6-14=99.6
№2 ☆☆☆上次v|148f2b64于2025-07-02 14:59:20留言☆☆☆　  来自湖北
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14-0.5=13.5×2=27
30-27=3
№3 ☆☆☆上次v|148f2b64于2025-07-02 15:01:39留言☆☆☆　  来自湖北
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尝试有效果但没坚持
跳绳跑步：心跳过快晕厥
郑多燕减肥操：场地尴尬
蔬菜汁加少米加下蹲：低血糖
№4 ☆☆☆上次v|148f2b64于2025-07-02 15:15:39留言☆☆☆　  来自湖北
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坚持掉十斤但反弹
日常化少半碗饭用水滤油其它照旧
从126到105平台期
饿了先吃主食，想吃零食可以但不能当主食
焦虑复发
№5 ☆☆☆上次v|148f2b64于2025-07-02 15:31:41留言☆☆☆　  来自湖北
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少吃有用，可战线拉太长（半年）且体型变化不大126-105=21
№6 ☆☆☆上次v|148f2b64于2025-07-02 15:35:50留言☆☆☆　  来自湖北
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现113.6-14=99.6
44÷1.46÷1.46=20.641771
113.6-88=25.6
№7 ☆☆☆上次v|148f2b64于2025-07-02 15:42:34留言☆☆☆　  来自湖北
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气温33，泡茶1升，蛋黄酥两个，饼干两块 鸭肉三块 葡萄4颗 李子24 半碗饭半碗菜两顿
№8 ☆☆☆上次v|148f2b64于2025-07-02 16:47:07留言☆☆☆　  来自湖北
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室外直射41度，室内36度
空腹体重56.9
№9 ☆☆☆上次v|148f2b64于2025-07-03 13:13:18留言☆☆☆　  来自湖北
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半头西瓜20多李子一个蛋黄酥
№10 ☆☆☆上次v|148f2b64于2025-07-03 19:53:28留言☆☆☆　  来自湖北
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