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主题：个人减肥打卡记录碎碎念楼 [332]
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春天到了，夏天还会远吗？该减肥了。其实一直都有断断续续的想要减肥过，但是从来没有坚持下来。最努力的时候应该是大学瘦到了123斤左右，想再试一次，开个楼坚持一下吧。目前数据(来自华为体脂称)体重是63.25kg，BMI24.1，脂肪率36.9%，内脏脂肪等级5级，标准(临界)，其他数据都正常就不列了。
减肥短中期目标是60kg，长期目标是55kg，努力饮食+运动，希望这一次能坚持久一点吧
№0 ☆☆☆Llllb|cc177f0d 于2022-03-16 20:09:11留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
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