关闭广告
晋江论坛→网友交流区→时尚·饕餮
主题：【记录】减肥记录贴！ [2]
收藏该贴
已收藏
只看楼主
16年以前一直保持在94到100之间，最廋的时候89

这两年身体出毛病，饮食也不好，一路肥胖
现在73kg

很可怕，晚上睡觉都觉得恐怖，看以前的照片很想哭

之前身体不好有种破罐子破摔的心理，最近醒悟了

从前天开始减肥的，我先戒油腻甜品，正常吃饭八分饱不撑，一段时间后在慢慢少吃，最后再运动

楼主身高165,
前天初始体重
73.2kg
№0 ☆☆☆瘦瘦瘦|0da4e9ed 于2018-09-18 13:48:03留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
今天早上
72.1
№1 ☆☆☆瘦瘦瘦|0da4e9ed于2018-09-18 13:48:37留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA

9月16号开始
减了十天，每天看着一点点轻，别提多开心
70.6
十天，73.2-70.6=2.6
十天五斤，大基数刚开始可能都掉的很快吧，其实我每天三餐都吃，昨天还没忍住吃了一点点麻辣烫
我没怎么运动，就每天散散步四十分钟吧，想着以后平台期再加上运动
№2 ☆☆☆，|0da4e9ed于2018-09-26 11:12:19留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA

回复此贴子

名字：
选择图案：
内容：
（注意：一次最多可提交3000字，且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片，超出部分请分次提交！）
图片链接：
(贴图规则)


返回上层 管理 返回本版块首页←返回交流区首页←返回主页

 

只看楼主