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主题：【减肥】轻断食 [2]
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这是个月记录贴
看到很多姐妹都有记录，那我也来记录一下
前情：2019年12月，65kg，经过一年断断续续的轻断食，现在58kg
现在就算放任自我吃很多东西，也没复胖
亲测，轻断食是对我来说最有效的减肥方式
现在2020年12月
目标：一个月减1kg
№0 ☆☆☆咕咕咕咕|e59917bd 于2020-12-23 09:59:22留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
正常吃饭：周一、周三、周四、周五、周日
轻断食：周六
全断食：周二
№1 ☆☆☆咕咕咕咕|e59917bd于2020-12-23 10:02:02留言☆☆☆　
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1月底再来记录，看看到底轻了没有
№2 ☆☆☆咕咕咕咕|e59917bd于2020-12-23 10:03:34留言☆☆☆　
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