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主题：自用减肥饮食打卡 [6]
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今天暴饮暴食了，前段日子减肥节食太狠，反弹暴食了 一边愧疚一边忍不住吃东西好崩溃。。记录一下日常饮食吧
№0 ☆☆☆每天都过的开心幸福|5af19f18 于2024-05-26 01:19:52留言☆☆☆　  来自广东 加书签 投诉 不再看TA
目标100斤，等会早上起来去健身房运动
№1 ☆☆☆每天都过的开心幸福|5af19f18于2024-05-26 01:21:19留言☆☆☆　  来自广东
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今日早起空腹114
好崩溃我不该晚上还吃零食的
№2 ☆☆☆每天都过的开心幸福|5af19f18于2024-05-26 14:23:51留言☆☆☆　  来自广东
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今日早起空腹113.4
然后去跑步了 羽衣甘蓝汁好好喝啊，我服了我的食欲怎么这么好...三分炼七分吃，加油吧
№3 ☆☆☆每天都过的开心幸福|5af19f18于2024-05-27 11:26:20留言☆☆☆　  来自广东
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今日早起空腹112.4
昨天边吃边在keep上记热量，但是到后面已经自我欺骗不记了...嘴不停，幸好昨天运动量大，今天七点多起床跑步搭子太累了就没去跑步，晚上继续健身房
№4 ☆☆☆每天都过的开心幸福|5af19f18于2024-05-28 09:38:58留言☆☆☆　  来自广东
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今日空腹111.4
早餐吃了一个紫薯饼
№5 ☆☆☆每天都过的开心幸福|5af19f18于2024-05-29 08:25:40留言☆☆☆　  来自广东
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今日空腹111.3
昨天晚上不该吃宵夜，忏悔
今天晚上不知道还有没有空去健身房
№6 ☆☆☆每天都过的开心幸福|5af19f18于2024-05-30 08:16:42留言☆☆☆　  来自广东
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