我哈，没事特爱在网上搜集信息，往自己的脸上瞎鼓捣，来55这么久，跟风败了不少的家，花了不少的银子，但是我又比较懒，所以发言的几率不多，以后这个毛病得改改，看到好多比我晚注册的姐妹们都上了大学了，我才刚刚挤进初中，真是惭愧啊。俗话说的好人丑不怕瞎折腾，反正已经这样了，还能比这个再难看嘛？不过经过我近两年的折腾还真琢磨出点门道来，现在特拿出来和大家分享，呵呵！
     我的皮肤状态非常不稳定，好的时候光滑无瑕的，坏的时候可以不堪入目，大部分时候是2颗痘以下，淡妆下做无瑕状。从高中开始长痘子，7年来好好坏坏，也曾经有过满脸爆痘不能见人的惨状，不过最近皮肤转好，比原来白了很多，痘印淡了，痘痘也彻底的断草绝根了。
     从美白开始说起吧，我皮肤天生有点黑，尤其是一到夏天就不能看了，别人用了天好的防晒霜，到我脸上都是0，主要是偶比较经不住晒，就像有人不能喝酒一样，喝一点就脸红，我是只要一碰到太阳光就变黑，所以我美白更多关注到晒后修复问题，当然了接着就要走入正题了，先推荐一个晒后修复的效果比较好的面膜，叫草本祛斑美白面膜，中药成分的，有淡淡的中草药味，没什么副作用，我这个敏感皮肤用了也不觉得有什么刺激，虽然叫祛斑面膜，但是没有斑的MM也用来美白的，当时用完的时候，感觉立即修复了一样，效果非常的明显，一直能持续两三天呢，不过两三天之后你就该做第二次了，这种面膜有贴有的粉的，贴的贵一点，但是撕开直接敷在脸上就可以了，粉的需要自己加水或者蜂蜜调一下，个人认为贴的效果更好一点，坚持一两个月下来，再对比一下之前的肤色，很多人都说我比原来白多了而且皮肤还很紧致很有弹性的样子。
    上面说了一个面膜，下面再说内调吧，根据我这么多年的经验，美白靠外用，无论当时的效果多好，始终是持久不了的，最终都要归结到吃上，说一个效果比较明显的，建议大家每天早上都吃一个番茄，富含VC，我一个远房的表姐，30出头看上去和20出头一样，和我这个20出头的人呢一比，我就黯然无光了，她说她没什么法宝就是每天早上必吃一个番茄，而且一直都坚持了7、8年的样子哦，除了吃番茄她还有一个法宝就是吃胶原蛋白片，这个是近两年才开始吃的，效果特别好，其实大家都知道，我们的脸上的细胞都是由胶原蛋白组成的嘛，胶原蛋白越丰富，肤色显示就越健康越好看，在她的带动下，我现在也开始吃胶原蛋白片和番茄，虽然效果不如她的那么好，但是从别人看来我确实比白了很多呢，补充一点，内调美白大家要坚持，不要坚持了一个月效果不明显就放弃了，这种不是特效的也不是激素，不会那么快就有很明显的效果的。
    再说说控油，一般有痘痘的MM大多是油田，自然要做不少控油的功课，但是控油控的好的估计没几个，从护肤品上来说，我用的控油效果相对比较好的就是理肤泉的一套，我觉得护肤品这种东西最好大家一套一套的用，不要用不同的品牌，这样容易给皮肤造成混乱，而且护肤品这种东西是因人而异的，大家不要盲目更风，得自己慢慢寻找到自己合适的品牌，原来我就属于盲目跟风的哪一种，结果现在家里屯了一对没用的东西，哎，想想自己还真败家。
    护肤品不说了，说说我觉得比较有用的几种小方法吧：
    1、每天用热水泡脚，一直泡到出汗为止，同理洗澡也是洗到大汗淋漓再出来，这样洗完你会感觉很舒服的。
    2、我原来看过一个jj写的帖子好像说头发油皮肤油的人肝火比较大，所以油多的MM问问自己平时是不是爱发脾气，心情老是小郁闷，舌苔比较黄，吃东西容易上火，景气也不太规律的，如果占了2条说明你就有肝火，我首先是脾气很大，一点小事容易想不开，吃几颗大枣也容易上火，所以我就属于肝火旺盛那一类的，而且肝火旺盛的人也容易长痘痘，我就发现自从肝火小了以后，油ms也没原来那么多了。
    3、不要吃油腻类的脂肪含量高的炸烤熏等食物，尽量多吃点清淡的蔬菜尤其是绿叶菜为好。
    4、多做补水面膜，勤劳的人肯定会有好肤色的。
    接下来说去黑头，告诉大家一个最简单也最省钱的去黑头的方法，就是每次我们炒菜时候都要打鸡蛋出来是不？鸡蛋壳不要扔，把里面的那层薄膜撕下来贴在嘴唇周围和鼻子上面，隔20分钟左右吧，也就是那层膜会干掉的时候，把它揭下来，你就会发现和清芝啊什么李医生的导出黑头液啊好有一拼啊，上面全是黑头，嘿嘿，既然效果都一样，干嘛我们还要花那个冤枉钱呢不是，补充下，撕下来以后用水稍微洗下，然后赶紧喷水，要不然你会觉得干，这个方法大家一定要试试哈，非常值得推荐！
    最后该祛痘祛痘印了，我的痘痘大多数都长在下巴和额头，两颊在最疯狂的时候也长过，前面说了我肝火比较旺盛，肝火灭了以后痘痘就好转多了，做足了控油补水的工作后痘痘基本差不多就好了，在我用过那么多的祛痘痘的东西中，祛痘效果最快的就数伊晶肤软胶囊了，中药的成分没副作用而且对于新长出来的痘印也有不错的效果，淡化的很快，痘痘消了以后不会留印的，以前用薇姿的点痘笔和茶树精油，虽然痘痘都有改善了但是好了以后都留下一堆痘印导致脸上坑坑洼洼，整天一副没洗干净脸似的。
    痘印是我经历过过程最长的一项任务了，VE啊敷水果汁啊珍珠粉，VC啊几乎能用的我都用上了，但是效果都不是很明显，其中VE和珍珠粉算是比较明显的，但是坚持了半年也没断根后来就没耐心了，后来就坚持吃胶原蛋白和番茄了，再加上一种专门去痘印的叫玉儿软胶囊，慢慢的痘印就淡下来啦，我觉得能去掉可能这三个都是缺一不可的吧。