周围的小姑娘小伙们都一个个成双成对儿去了，只剩下自个儿跟窝里对着电脑惆怅。
肥妹真的没有春天阿有木有，特别是又宅又懒的肥妹纸！
小姑娘长得美宅在家里懒得动那是娴静，肥妹纸宅在家里懒得动那就是死猪啊口胡！
开个帖子减减肥转转型，看看这个春天能不能把桃花养起来。

本人情况：

身高：165cm
体重：70kg
属于脸小身壮的那种。
四肢粗犷，腰身有。
以前最低减到过58kg，事后证明天天跑健身房+控制饮食减下来的肉也不靠谱，起码得保持清汤寡水餐1年以上才行。


目标：

身高：165cm
体重：55kg


计划时间：6个月
每天记录食谱
一周测量一次体重！

暂时这样。