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主题：自用减肥打卡贴（目标瘦15斤） [33]
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50kg
1、中午食堂花费2元
2、晚上自己做的提拉米苏成本17、菠萝3块、火腿肠2块

合计消费24块
№0 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4 于2025-04-01 23:44:35留言☆☆☆　  来自云南 加书签 投诉 不再看TA
4.2
50kg
中午自己做的没有吃完的提拉米苏17，烤肠2
晚上自己做的烤包菜、土豆，火腿肠3元
花费22元
№1 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-03 17:00:50留言☆☆☆　  来自云南
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4.3
49kg
晚上米线21元，炸土豆3元
宵夜牛奶、菠萝5
花费29元
№2 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-03 20:20:26留言☆☆☆　  来自云南
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4.4
49
早上酸奶2元，橙子橙子0.5元
中午猪脚火锅40
晚上自己做的包菜饼3元（包菜半个0.5元，鸡蛋两个1.5元，火腿肠1元）
花费约45
№3 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-04 18:34:45留言☆☆☆　  来自云南
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4.5
50
早上酸奶加燕麦2元
中午螺蛳粉15元
晚上两个煮土豆、鸡蛋2元
合计19
№4 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-05 22:34:52留言☆☆☆　  来自云南
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4.6
51
早上酸奶加燕麦加沃柑3元
中午螺蛳粉加炸鸡30元
晚上朋友煮的火锅
饮料：椰汁、可乐8元
合计花费40
№5 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-07 00:22:03留言☆☆☆　  来自云南
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4.7
51
早上酸奶加燕麦2元
中午食堂饭2元
晚上烤鱼，热狗，面筋17元
花费21元
№6 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-07 21:28:41留言☆☆☆　  来自云南
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4.8
49.8
早上酸奶加燕麦2元
中午食堂2元
花费4元
№7 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-08 23:44:15留言☆☆☆　  来自云南
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4.9
50
中午米线加饵块（想吃饵块，米线没有吃完）15
晚上在家吃饭
合计15
№8 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-11 12:43:58留言☆☆☆　  来自云南
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4.10
50
中午在家吃饭
饭后出去逛公园，吃了菠萝，沃柑，臭豆腐，薯片，炸土豆，柠檬水合计84
晚上外面吃饭花费260
夜宵薯条
花费344
№9 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-11 12:47:46留言☆☆☆　  来自云南
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4月11日
50.4
早上自制豆浆1元
中午自己做饭大概6元
晚上柠檬水4元
合计11元
№10 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-11 22:00:33留言☆☆☆　  来自云南
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4月12
50.15
早上牛奶加燕麦3元
中午食堂的饭随便吃了点2元
加餐零食薯片
晚上土豆炒饭10元
合计15元
№11 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-13 02:09:43留言☆☆☆　  来自云南
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4月13
50.65
早上燕麦1元
中午食堂的饭2元
晚上煮包菜、烤土豆、火腿肠3元
花费6元
№12 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-14 00:54:03留言☆☆☆　  来自云南
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4月14日
50.4
早上燕麦1元
中午食堂的饭2元
晚上一个烤土豆、煮包菜2元
№13 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-15 18:52:19留言☆☆☆　  来自云南
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4月15日
50
早上燕麦牛奶1元
中午食堂2元
晚上加鸡蛋煎饼果子5元，一个土豆3元，一个香梨1元
花费12元
№14 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-16 00:43:00留言☆☆☆　  来自云南
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4.16
中午食堂2元
晚上热狗和烤面筋4元
花费6元
№15 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-17 00:26:34留言☆☆☆　  来自云南
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4.17
48.5
中午果蔬汁约5元
晚上酸辣粉10元
花费15元
№16 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-18 02:54:32留言☆☆☆　  来自云南
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4.18
48.45
中午、晚上果蔬汁大概10元（决定一周轻断食一天）
花费10元
№17 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-18 22:26:26留言☆☆☆　  来自云南
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4.19
49
中午清汤火锅50
晚上两个烤土豆，一根火腿肠，一个梨3
花费53
№18 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-20 12:36:18留言☆☆☆　  来自云南
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4.20
49
中午食堂2元
晚上100g薯片，一个橙子，一个梨，几颗桂圆大概5元
运动：跳绳500个
花费7元
№19 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-20 22:54:23留言☆☆☆　  来自云南
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4.21
48.55
中午食堂2元，奶茶17
晚上煮包菜，酱约1
花费20
№20 ☆☆☆悲伤的盼盼|f510e4c4于2025-04-21 23:36:11留言☆☆☆　  来自云南
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