关闭广告
晋江论坛→网友交流区→时尚·饕餮
主题：《素烩藕片》 [6]
收藏该贴
已收藏
只看楼主

夏天到了，大家吃点清淡点的怎么样。

材料：
莲藕 1节
荷兰豆 4两
胡萝卜 1/2条
银杏 1包

调料：
盐 少许
鸡粉 少许
淀粉水 半杯

做法：
1. 银杏洗净，莲藕、胡萝卜洗净切薄片。
2. 把2汤匙油烧开，速迅炒莲藕、荷兰豆、萝卜约1分钟，再放进银杏及调料兜匀即可。

小窍门：莲藕片、胡萝卜片尽量切薄，味道容易渗入。
  



№0 ☆☆☆桃夭 于2003-08-03 16:26:57留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
upup
不过这个……
有没有家常菜呢？
№1 ☆☆☆莫玑于2003-08-03 17:59:50留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
很棒的一个菜。
再来点其他的
№2 ☆☆☆我爱了了于2003-08-03 20:04:44留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
kiss
看起来好象很好吃的样子哦~：）
还有没有其他的？：）
№3 ☆☆☆ivyspace于2003-08-04 00:18:37留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
银杏是什么?在哪里有买?
№4 ☆☆☆冬铃于2003-08-04 11:45:45留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
银杏叶药店应该有买的。
№5 ☆☆☆桃夭于2003-08-04 23:54:10留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA

在来一道菜
 
 
《桃驳梨鸡块》
 
材料：
鸡柳 半斤
桃驳梨 4个（切块）
 
调味：
盐 1茶匙
糖 1茶匙
橄榄油 1汤匙
胡椒 少许
 
调味汁：
蜜糖 2汤匙
青柠汁 半汤匙
 
做法：
1. 鸡柳以调味腌好。
2. 把鸡柳、桃驳梨放于烤架上，烤七至八分钟，中途翻转烤。
3. 以烤架汁拌匀调味汁，淋于烤熟肉面碟上即可。
贴士：烤架需预热2、3分钟才放进鸡肉。
  
 
  
№6 ☆☆☆桃夭于2003-08-04 23:55:44留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA

回复此贴子

名字：
选择图案：
内容：
（注意：一次最多可提交3000字，且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片，超出部分请分次提交！）
图片链接：
(贴图规则)


返回上层 管理 返回本版块首页←返回交流区首页←返回主页

 

只看楼主