这是俺从专家那里得知的，还要了一些洗澡的方方~
泡澡的好处可分别从水温、水压及浮力来看。其中，浮力与解压、放松肌肉最有关系，因人体在水中受浮力影响，所承受的体重会相对减轻。因此建议MM们在泡澡时闭上眼睛，让双手和双腿浮在水面上，感受两分钟身体漂浮在水里的感觉。
泡澡最大的作用在促进新陈代谢。较高的水温能加快血液循环，扩张毛孔，将身体的汗垢排出。人体每排出1公斤汗水，大约可带走540卡路里。
在摄氏40度的热水里浸泡20分钟，大约可消耗200卡路里。因此泡澡的时候，水温最好保持在摄氏30-40度，时间以20分钟为限。这样大家在用http://bbs.jjwxc.net/showmsg.php?board=17&id=87&msg=时尚购物区每周介绍的泡澡花招，健康的泡澡澡把自己变漂漂了又可以减肉肉、皮肤是越来越好了：)