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主题:爬楼梯会瘦吗? [11]
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我一天差不多要爬10多层楼梯,都一个礼拜了也没瘦,通常多少时间才会瘦啊
№0 ☆☆☆gh 2003-09-07 20:46:19留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

我不知道,我只知道小腿会粗
所以我爬了一个星期就不爬了
№1 ☆☆☆lity2003-09-07 20:52:44留言☆☆☆ 
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我的上帝,小腿会粗啊,能避免吗?现在我是不得不爬啊,住的那么高
№2 ☆☆☆gh2003-09-07 21:05:04留言☆☆☆ 
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不能吧
而且有可能就是小腿上全是肌肉
因为我同学家住6楼,她天天爬
现在的小腿根本就不可能瘦下来了
№3 ☆☆☆lity2003-09-07 21:09:21留言☆☆☆ 
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我真是偷鸡不成蚀把米哦~~~~
№4 ☆☆☆sha2003-09-07 21:13:12留言☆☆☆ 
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你是在练肌肉啊
№5 ☆☆☆lity2003-09-07 21:15:20留言☆☆☆ 
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谁会花轰到练肌肉?!
№6 ☆☆☆gh2003-09-07 21:39:34留言☆☆☆ 
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如果你一定得爬 有一个办法
你爬的时候以一步踏两阶或,可以瘦大腿,还可以结实臀部
以脚尖踏上
№7 ☆☆☆lity2003-09-07 21:43:14留言☆☆☆ 
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太感谢了,明天我就试试,你真是好人,55555
№8 ☆☆☆gh2003-09-07 21:52:02留言☆☆☆ 
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会的,我原来因工作需要每天都要上下楼梯很多次,后来一天别人问的的腰围多少,我一量,天啊!一尺九,连我自己都不敢相信,那段时间所有人见了都说我瘦了好多。
№9 ☆☆☆灵灵2003-09-07 22:10:58留言☆☆☆ 
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你爬了多长时间?爬楼会减腰?!
№10 ☆☆☆gh2003-09-07 22:21:18留言☆☆☆ 
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记不太清,大概一个月吧!那段时间天天想吃什么,就买什么,烩面,零食等高热量食物也不见胖,反而越来越瘦。
应该全身都瘦了不少,因为当时只量过腰围,所以印象特别深刻!
№11 ☆☆☆灵灵2003-09-07 23:31:47留言☆☆☆ 
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