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主题：请教：20岁、力气不大的女孩子想买哑铃健身，该买多重的，怎么炼？ [3]
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请教：20岁、力气不大的女孩子想买哑铃健身，该买多重的，怎么炼？
№0 ☆☆☆42550946 于2003-09-09 12:33:51留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
其实不用买哑铃的，把两个500ml的饮料瓶装满水就可以代替哑铃来健身的说!^^
№1 ☆☆☆wjl于2003-09-09 16:56:11留言☆☆☆　
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会不会太轻了?你说的我试过
№2 ☆☆☆42550946于2003-09-09 21:26:02留言☆☆☆　
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用两个各3磅重的就行了，我就是用的这种
№3 ☆☆☆emma于2003-09-10 21:01:54留言☆☆☆　
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