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主题：喝酸奶会胖吗？ [8]
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JMS，喝酸奶到底会不会胖哦，我有的朋友说会，有的说不会。把我都搞糊涂了。。。
№0 ☆☆☆小Z 于2003-10-23 12:44:33留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
会，酸奶本身比牛奶好，也不怎么长胖，但是现在外面的酸奶中加了不少糖来调味，热量比牛奶要高得多。
因此，会长胖。
当然，如果你喝的是纯酸奶，那应该是不长胖的。
№1 ☆☆☆扬扬风于2003-10-23 13:03:24留言☆☆☆　
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我看TVB节目有介绍
上面说若晚上只喝两杯酸奶可以减肥
但在正常晚饭再加两杯是曾肥
№2 ☆☆☆hehe于2003-10-23 14:21:24留言☆☆☆　
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应该不会，但是酸奶喝了开胃。。。。。
№3 ☆☆☆假天真于2003-10-23 15:18:08留言☆☆☆　
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酸奶减肥的!!!
№4 ☆☆☆ELYN于2003-10-23 19:55:06留言☆☆☆　
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up
№5 ☆☆☆so于2003-10-23 22:18:40留言☆☆☆　
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喝酸奶肯定会胖，上次有人跟我说每天喝三杯酸奶可以减肥，可是我这么喝了三天，去称称体重，哇，吓死我居然比原来重了2公斤
№6 ☆☆☆angela_min于2003-10-24 12:25:24留言☆☆☆　
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纯的酸奶很难买到呢，不过听说饭前喝冰酸奶会感觉饱，自然可以吃的少了
№7 ☆☆☆小眠于2003-10-24 13:22:48留言☆☆☆　
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不吃饭光喝酸奶当然减啦
 
如果要吃饭，应该在饭前喝
№8 ☆☆☆wewe于2003-10-24 13:48:15留言☆☆☆　
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