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主题：转呼啦圈容易减肥吗？ [10]
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我最近想买个呼啦圈来转转，想问一下有用吗？
№0 ☆☆☆破晓的魅力 于2003-11-06 17:14:48留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
因人而易~~~~~~~~~！
不过一般都有效哦~~
№1 ☆☆☆∮醉生梦死∮于2003-11-06 17:46:57留言☆☆☆　
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我天天饭后站半小时，然后再转一个小时呼拉圈，超有效，我现在瘦好多!
№2 ☆☆☆MAY于2003-11-06 18:41:42留言☆☆☆　
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呼啦圈最好是藤做的,越粗越好,还有要坠手,那样做起来腰部的脂肪会发热发红才有效
№3 ☆☆☆moon于2003-11-06 18:51:20留言☆☆☆　
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什么叫坠手？
№4 ☆☆☆铜豌豆于2003-11-06 19:38:08留言☆☆☆　
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the mean is heavy.right!
№5 ☆☆☆mm于2003-11-06 19:55:30留言☆☆☆　
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力道不对会伤腰，所以在从前有一阵子国内超流行呼啦圈，结果一大批人腰椎间盘突出
№6 ☆☆☆阿冬于2003-11-06 20:33:10留言☆☆☆　
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力道不对会伤腰，所以在从前有一阵子国内超流行呼啦圈，结果一大批人腰椎间盘突出
№7 ☆☆☆阿冬于2003-11-06 20:35:48留言☆☆☆　
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我每天中午晚上吃了饭后练半个小时，然后睡觉前又练半个小时，怎么会一点也没瘦？是不是时间不够长或是练的时间不对呀？各位有经验的前辈能不能指点一下迷津呀？
№8 ☆☆☆JUNEPROJEC于2003-11-06 20:49:16留言☆☆☆　
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我听说呼拉圈太重，对身体不好
具体原因不清楚
 
所以不要苛求重量，最重要的是能坚持勤转
 
绝对有效果
 
相信我没错的
№9 ☆☆☆dull于2003-11-06 21:14:01留言☆☆☆　
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谢谢大家！！
№10 ☆☆☆破晓的魅力于2003-11-10 05:26:47留言☆☆☆　
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