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时尚·饕餮
主题:报告一下我最近的减肥结果!
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【曲小蛐《少女的野犬》成功签约出版简体图书】
我从11月1号开始,每天不吃晚饭,但早饭和午饭正常,荤菜也吃,并且每天慢跑20-30分钟(看每天的情况而定)或走一个半小时,一共减了4斤,其中还有两天跟同事出去玩吃了晚饭(没办法,看到别人吃就嘴馋了,呵呵),不然可能会减的更多一些。我的目标是到过年之前再减10斤。昨天开始喝普洱茶加决明子,原先喝这个,只是因为节食后有点便秘,结果意外发现,喝了茶以后也不太想吃东西了,只是有点苦,而且嘴巴特别干。如果有兴趣,你们也可以喝喝看,普洱茶可是好东西!
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lily
于
2003-11-12 10:09:00留言
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〖红刺北《不要乱碰瓷》成功签约出版繁体图书〗
恭喜你噢,要继续加油噢,我也会继续努力的!
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№1
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沉睡森林
于
2003-11-17 15:48:30留言
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