关闭广告
晋江论坛网友交流区时尚·饕餮
主题:报告一下我最近的减肥结果! [1]
收藏该贴
已收藏
只看楼主
我从11月1号开始,每天不吃晚饭,但早饭和午饭正常,荤菜也吃,并且每天慢跑20-30分钟(看每天的情况而定)或走一个半小时,一共减了4斤,其中还有两天跟同事出去玩吃了晚饭(没办法,看到别人吃就嘴馋了,呵呵),不然可能会减的更多一些。我的目标是到过年之前再减10斤。昨天开始喝普洱茶加决明子,原先喝这个,只是因为节食后有点便秘,结果意外发现,喝了茶以后也不太想吃东西了,只是有点苦,而且嘴巴特别干。如果有兴趣,你们也可以喝喝看,普洱茶可是好东西!
№0 ☆☆☆lily 2003-11-12 10:09:00留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

恭喜你噢,要继续加油噢,我也会继续努力的!
№1 ☆☆☆沉睡森林2003-11-17 15:48:30留言☆☆☆ 
投诉 加书签 引用 不再看TA

回复此贴子

名字:
选择图案:
内容:
(注意:一次最多可提交3000字,且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片,超出部分请分次提交!)
图片链接:
(贴图规则)


返回上层 管理 返回本版块首页返回交流区首页返回主页

 

只看楼主