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主题:有谁知道刷舌减肥的方法 [8]
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有哪位JJ知道刷舌减肥的具体方法能告诉我吗
№0 ☆☆☆天依 2003-11-19 18:58:18留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

1.牙刷法 选用一支旧牙刷(因刷毛比新的柔软),用左手横向握着(若是左撇子的请用右手),用刷毛轻柔地从舌根擦向舌尖,来回10次,每天早、晚各一次,宜於餐後进行,效果更好。   
  
  
  备注: 用左手擦舌的好处,除可增加右脑的灵活性外,也由於左手较迟钝,可减少对口腔造成的刺激,此外,擦舌亦能增加唾液分泌,有助消化食物及消除便秘。
 
  2.毛巾擦拭法 选一条表面略粗硬的旧毛巾(因新毛巾表面较平滑、柔软、磨擦力弱),在舌头的左右两旁擦拭以除去舌苔,若刚开始时因为毛巾乾涸而感到不适的话,可先将毛巾沾湿点才使用。   
 
   步骤 1.双手手指藏入毛巾内,舌头尽量伸长,用左手手指抓住舌尖固定位置,再用右手手指由右侧舌根擦往舌尖,来回做5次 。2.再用右手手指固定舌位,左手如(1)擦拭左侧的舌苔,来回5次,每天进行两次,除可keepfit外,亦能预防口腔疾病及保持口气清新。
 
  
№1 ☆☆☆lily2003-11-20 08:46:13留言☆☆☆ 
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管用吗?
№2 ☆☆☆aiai2003-11-20 12:23:10留言☆☆☆ 
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没试过,不知道,等什么时候试试看。
№3 ☆☆☆lily2003-11-21 12:00:56留言☆☆☆ 
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我每天刷牙都会刷舌头,只觉得没口气,减肥倒没发现。用左手试试看。
№4 ☆☆☆coco2003-11-21 13:25:27留言☆☆☆ 
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会有想吐的感觉吧
№5 ☆☆☆wewe2003-11-21 13:28:38留言☆☆☆ 
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我每次刷舌土地会恶心。。。。
№6 ☆☆☆哈哈2003-11-21 13:38:37留言☆☆☆ 
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对啊,我也在刷舌头的时候很想吐的
№7 ☆☆☆玲珑2003-11-21 14:31:09留言☆☆☆ 
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记得看过电视上有验证过这种方法,
中西医都说不科学而且还会造成一些不好后患…!有段时间了记不清具体是什么了,但这真不是个好方法。
№8 ☆☆☆小旋子2003-11-21 14:33:31留言☆☆☆ 
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