原来在国内的时候就不瘦,我只有1米58,但是体重从上高中的时候就一直持续到大学毕业,七年来都没有变过,一直都是53公斤(很不好意思的说),以我的身高来将,这个体重已经相当重了,但是由于我一直都有做运动,尤其是长跑,所以浑身的肉都非常结实,自己感觉也还匀称,所以就没有刻意减肥.但是自从出国以后,由于加拿大的冬天爆冷,加上我所在的城市冬季长,接近有8各月呢,所以体重一路飙升,4月份的时候去健身房称了一下,体重竟然有60公斤了(真是心急如焚呀),于是从5月份开始减肥,我每天都不吃米饭,自己也很少买肉,每天就吃两餐,早午餐和午餐,早午餐就是吃面包,喝牛奶;晚餐就是水煮青菜,最多也是用一点点油炒,加上夏天的时候游泳,这样到了11月份,现在体重还有56公斤..........我都快急死了,象我这样的身高,大部分女孩子都只有44公斤左右,我发誓一定要把肥减下来,但是我很不解的是到底我哪里做的不对,为什么半年都只减了6斤,希望有经验的姐妹可以指导一下.还有,如果有好的减肥药,可不可以介绍一下,我从来都没有吃过,眼见这肥一直都减不下来,或许吃减肥要能够有效,非常感谢各位姐妹的帮忙,真是不胜感激呀!!!!!!!!!!!!!!!!