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主题：秋冬瘦身茶饮篇（1）头次来，交流交流 [10]
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秋冬运动量减少，加上天气寒冷，常会吃些高热、高脂的食物以补充流失的热量，厚重的衣物也会遮住偷偷长出的赘肉来，因此秋冬可说是肥胖的高危险期，但看有好多JM们为了减重又是吃药，又是结食品，有鉴于此，小可把多年积攒的密级同各位JJMM分享，希望不只瘦身，更重要健康。（茶毕竟不是药物，需长期饮用方有功效）



肉桂红茶


材料: 肉桂粉1.5克    伯爵红茶1包

做法: 将伯爵红茶冲入250毫升沸水中,加入肉桂粉代茶饮用

用法: 一天一次

肉桂对冬天低温造成的食欲大增,手脚冰冷有很好的疗效,且可发汗,高血压,睡眠障碍者十分适合饮此茶,因肉桂有通经堕胎的效果,孕妇忌用
№0 ☆☆☆小可 于2003-11-22 23:32:44留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
那里有买呀？肉桂粉？
№1 ☆☆☆Anna于2003-11-22 23:58:18留言☆☆☆　
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肉桂即桂皮，肉桂粉即桂皮粉
 
红烧肉吃过吧？桂皮是煮肉时必不可少的东东
 
№2 ☆☆☆小可于2003-11-23 00:07:31留言☆☆☆　
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哪里有卖?中药房有吗?还是其他地方?
№3 ☆☆☆小鱼于2003-11-23 13:01:20留言☆☆☆　
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做饭的一种调料
№4 ☆☆☆哈于2003-11-23 14:44:46留言☆☆☆　
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我问我妈，她说听都没听说过，我也没听说过~
是不是有另外的名字啊？
我是四川的
№5 ☆☆☆cat于2003-11-23 15:39:19留言☆☆☆　
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太热了,对于火大的人最好别吃...
№6 ☆☆☆alan于2003-11-23 16:02:32留言☆☆☆　
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肉桂是不是桂圆呀，即使晒干的龙眼肉？
№7 ☆☆☆Jinsealy于2003-11-23 17:43:05留言☆☆☆　
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这期的EASY上介绍说:用蜂蜜加苹果醋,在早上起床后喝一杯有减肥的效果,不知道是不是真的?而且,哪里有卖苹果醋啊!
我在上海,有哪位知道的JM说一下吧!
№8 ☆☆☆有所思于2003-11-23 19:02:37留言☆☆☆　
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桂皮中药房就有卖，可让药房帮着磨成粉
超市买调料的地方也有
这是只能秋冬喝的茶
还有治痛经的做用
№9 ☆☆☆小可于2003-11-23 21:47:19留言☆☆☆　
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绿茶+蜂蜜+柠檬汁 减肥又美容
№10 ☆☆☆阿SA于2003-11-25 01:01:07留言☆☆☆　
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