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主题：如何治疗失眠？请姐妹们救我! [6]
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   我已经连续几天失眠了，整个人憔悴得要命。吃药也没用。请姐妹救救我吧。安眠药医生又不肯开，我就来发疯了。请姐妹们告诉我有什么方法可以对抗失眠。谢谢了。
№0 ☆☆☆暖冬 于2003-11-21 09:30:39留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
我以前也失眠过,痛苦呀.后来医生开了中成药:安神补心丸+归脾丸.连着吃了几天后就好了.
还有自己也要放松,有很多人失眠是由于心里因素外在压力等原因(本人就是自己给的压力太大了)
另外那两种药很好买的,而且还在医保范围内.治好失眠后也可以常吃的.
№1 ☆☆☆香兰草于2003-11-21 09:54:10留言☆☆☆　
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谢谢。我试试
№2 ☆☆☆暖冬于2003-11-21 10:26:55留言☆☆☆　
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吃一点黄金搭档吧。我以前也是入睡很困难的，经常是上床半个多小时还没有睡意，现在已经好多了，基本上是十分钟左右就可以入睡，并且很少做梦。
№3 ☆☆☆美丽心情于2003-11-21 18:13:55留言☆☆☆　
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可試試薰衣草茶
又可試試用元肉+燈芯+乾角煮茶喝
可清心火,寧神,安睡的功效
在中藥店有賣
№4 ☆☆☆up于2003-11-21 20:14:34留言☆☆☆　
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谢谢各位，效果不错。早点知道就好了。
№5 ☆☆☆暖冬于2003-11-26 10:53:26留言☆☆☆　
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我建议你买一盘自然音乐听听，可以使你的心情放松。
№6 ☆☆☆qimingchan于2003-11-26 15:01:30留言☆☆☆　
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