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主题：谁能推荐增肥方法？ [9]
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别人是减肥难，我是增肥难。我身高160cm，体重才88斤（连续4年保持这样的体重，最重时不超过90斤），每个朋友见到我都说我再肥一点就好了。我现在主要是除了腰部不需增肥外，全身都需要，特别是胸部，谁能介绍一些什么好方法，拜托了。
№0 ☆☆☆网上飘 于2003-12-10 16:10:23留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
一、决不操心
二、能有多懒就有多懒
三、暴饮暴食，睡前一个冰激凌
四、年纪一大，新陈代谢慢了，自然就胖
№1 ☆☆☆胖面包于2003-12-10 16:26:11留言☆☆☆　
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偶增肥过，过猪一样的生活是最好的，就是餐餐吃高热量的肉类，好吃懒做，加上睡懒觉，放松心情享受生活，过几个月肯定胖。
№2 ☆☆☆bright于2003-12-10 16:28:04留言☆☆☆　
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多吃土豆之类含淀粉的东西
№3 ☆☆☆林于2003-12-10 16:40:23留言☆☆☆　
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出国住一年，然后回国的45天很快就吃成球了，我就是这样，一年回一次国，每次都要胖，从94斤直追110，苗条变成了“丰满”，变球球了5555~~~~~~
№4 ☆☆☆冷夜于2003-12-10 16:56:49留言☆☆☆　
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听说多吃红薯能增肥呢^^
№5 ☆☆☆青舞于2003-12-10 17:13:37留言☆☆☆　
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网上飘,咱俩算是有缘呀，我跟你基本上一样，我是162cm,也是88斤，最近几年始终没有突破90斤大关。唉，周围的朋友都减肥，只有我增肥。不过，我想我的症结可能最主要的有两点：一是饮食习惯不好，三餐不按时吃，时而吃得多时而吃得少；再一个就是作息时间不规律，基本上都凌晨睡觉，所以造成了今天的局面。
№6 ☆☆☆玻璃心于2003-12-10 17:19:51留言☆☆☆　
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其實
我覺得你們的那個體重才正常
 
嗚。。。。。。
我追求的目標啊
所以也就別增了。
 
如果不小心增多了，又減，多麻煩啊
№7 ☆☆☆ouch于2003-12-10 19:23:07留言☆☆☆　
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玻璃心
  看来我们真是有缘，其实我现在的作息习惯也和你一样，三餐不按时吃，有时吃好有时吃差，特别是作息，时常晚上上网到凌晨才睡觉。不过，这也是近两、三年才这样，以前在学校住，作息比较稳定，但都没肥，我妈看我这么瘦，总炖人参、买安基酸给我吃，又打球蛋白等等，但这些就好像沉入大海，一点反映也没有。不过，我有鼻炎，也不知是不是这个原因使我肥不起来。
№8 ☆☆☆网上飘于2003-12-10 19:50:16留言☆☆☆　
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ouch，肥也有肥的好处呀，嘻嘻，现在的人都比较喜欢丰满的。我身边有些朋友就被男朋友嫌过太瘦的。
№9 ☆☆☆网上飘于2003-12-10 19:54:27留言☆☆☆　
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