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主题:MM们能告诉我要怎样才可以树立减肥的信心? [11]
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我老是想减肥,可总是不成功,都是因为信心不足,看到好吃的就心动,体重也有增无减,现在都烦死了!要怎样才可以树立减法的信心,有谁可以告诉我吗?
№0 ☆☆☆冰岛 2003-12-12 21:00:10留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

偶和BF去买衣服,因为太胖买不到,BF说“再不减肥什么衣服也买不到了”,结果偶这个月狂减十斤哈
№1 ☆☆☆阿MAO2003-12-12 21:07:01留言☆☆☆ 
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为了能找到更好的工作
为了能找到更好的男人
№2 ☆☆☆Man2003-12-12 21:16:04留言☆☆☆ 
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是啊
多交几个漂亮的朋友看她们买衣服那么轻松会激发你的意志的
身边要多几个和你一样体重的人
自己也会怠慢的
身体是自己的
要知道节食的好处:
从今天起不吃猪肉——————即使吃也只能三天一次
 
不是在诓你哦
要照做一定减得下来
 
 
 
-----------------------------------和你一样为肥胖烦恼的人
№3 ☆☆☆ker99ker2003-12-12 21:32:21留言☆☆☆ 
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每天早上睡醒的时候,空腹喝一杯淡盐开水.
吃完三餐,不要马上坐或躺下.站立半小时.(我一般是站着打游戏,时间会过得快一点)
我以前的体重是116斤,现在是96斤.(身高162)这个方法也是我朋友推荐的.不过,时间比较长,当中经历了整整五年.
还有一个比较恶心的方法,是我妹妹用的,我不敢效仿.不过,她的效果非常明显,一个月就瘦了八斤.就是不管吃什么下去,马上到厕所去抠喉咙把它吐出来.这个方法时间短.
你可以自己选择.
№4 ☆☆☆july2003-12-12 21:55:36留言☆☆☆ 
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找个男朋友就有动力了
№5 ☆☆☆懒猫一只2003-12-12 22:01:36留言☆☆☆ 
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我也是啊,天天喊着减肥,可是体重与日俱增
好烦啊,总是控制不住食欲~~~老妈还天天用美事诱惑
天天看着一大家子人都在吃饭,实在是忍不住呀~~
№6 ☆☆☆宁馨儿2003-12-12 23:43:21留言☆☆☆ 
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楼上的,我也是因为这样才没能减肥的,我现在愁死了!
№7 ☆☆☆冰岛2003-12-13 00:03:10留言☆☆☆ 
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你天天看蔡依林的海報
我不信你還胖得起來
她才38kg,而且還在減肥
№8 ☆☆☆ouch2003-12-13 12:56:35留言☆☆☆ 
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我172,JM们说我多少斤才算标准一点呢,
唉,我也要减肥,楼上的说的很对,这样的确是可以
刺激到自己,可是面对美食......
№9 ☆☆☆鹤归终隐翅2003-12-13 13:15:04留言☆☆☆ 
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身高减去110等于多少就是标准体重
好羡慕‘鹤归终隐翅’有这么高
№10 ☆☆☆冰岛2003-12-13 14:04:11留言☆☆☆ 
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我比標準重了3kg
好決定用2個星期得時間減下來
№11 ☆☆☆ouch2003-12-14 14:53:08留言☆☆☆ 
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