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主题：我的24寸水桶腰要怎么减呀？该怎么办呀？谁能帮帮我呀？ [32]
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我的24寸水桶腰要怎么减呀？该怎么办呀？谁能帮帮我呀？
要过年了，又要和朋友一起逛街购物，
每当这个时候，看到朋友买了很多靓靓的衣服，
心里总是很本酸，
因为我的2尺4的腰让我无法随心所欲地买我想要的衣服，
就怕遮不了我的水桶腰。
所以我下定决心要减了它，
可是该怎么减呢？


№0 ☆☆☆丹娃 于2003-12-16 14:21:56留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
坚决绝食~~~
№1 ☆☆☆妮妮于2003-12-16 14:37:31留言☆☆☆　
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转呼拉圈，不过时间不能太短，每次一个钟头左右吧。我大三的暑假转了一个月，腰从两尺多一下子到了一尺八。
№2 ☆☆☆雪娃娃于2003-12-16 18:37:02留言☆☆☆　
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转呼拉圈，不过时间不能太短，每次一个钟头左右吧。我大三的暑假转了一个月，腰从两尺多一下子到了一尺八。
 
  
☆☆☆雪娃娃于2003-12-16 18:37:02留言☆☆☆  
 
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你好棒，我也要向你学习
№3 ☆☆☆飞雪于2003-12-16 19:50:23留言☆☆☆　
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你還想怎樣
３６，２４，３６
你都２４了
№4 ☆☆☆ouch于2003-12-16 21:01:08留言☆☆☆　
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晚饭后运动
№5 ☆☆☆抱兔兔の猫猫于2003-12-16 22:36:10留言☆☆☆　
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晕```````24寸还叫水桶腰？我看我人都不用做了啦
№6 ☆☆☆何小猪于2003-12-16 23:42:14留言☆☆☆　
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2尺4还是24寸？
№7 ☆☆☆格子于2003-12-17 01:59:23留言☆☆☆　
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晕```````24寸还叫水桶腰？我看我人都不用做了啦
 
  
☆☆☆何小猪于2003-12-16 23:42:14留言☆☆☆
 
i strongly agree
№8 ☆☆☆Sylvia于2003-12-17 05:46:03留言☆☆☆　
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是2尺4呀。
转呼拉圈没有用了，
我坚持了一年，
每天晚饭后就转一个小时，
结果还越来越胖了。
想吃减肥药，怕反弹、怕副作用，
结果就变成现在一筹莫展了。
№9 ☆☆☆丹娃于2003-12-17 08:28:45留言☆☆☆　
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我是2尺4的腰，
可是我才一米五二的身高呀。
这样还不叫胖吗？
№10 ☆☆☆丹娃于2003-12-17 08:29:51留言☆☆☆　
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呼啦圈很好喽，我也每天睡觉之前转20分钟，不要转太久。对身体不好的。我本来2尺的。现在1.8尺了。嘻嘻
不过要天天都转。要不然就又会恢复了。
№11 ☆☆☆淡淡雨季于2003-12-17 08:55:28留言☆☆☆　
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晕倒，2尺4与24寸差远了，好不好！！！
 
大家对呼啦圈的评价不一，以为它会伤到腰部。个人认为适量而坚持的话，还是有效果的，不过一定要循序渐进，不能操之过急！腰伤很难打理的哦！！
№12 ☆☆☆婷于2003-12-17 09:53:54留言☆☆☆　
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TO：婷于
一尺不是等于十寸吗？
为什么会差很多？
№13 ☆☆☆丹娃于2003-12-17 10:42:12留言☆☆☆　
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没有人有办法吗？
55555555555555555555555555555
№14 ☆☆☆丹娃于2003-12-17 14:11:42留言☆☆☆　
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有没有什么外用药可以帮助减下去的/
光靠运动一个月减不下来呀。
№15 ☆☆☆丹娃于2003-12-17 15:45:44留言☆☆☆　
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你饭和肉分开来吃,长期一定会有效的
№16 ☆☆☆yan于2003-12-17 16:27:43留言☆☆☆　
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一个字－饿。饿着减腰腹部最快了。如果能加上些有氧运动就更好了
№17 ☆☆☆喵喵于2003-12-17 17:55:36留言☆☆☆　
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可是每天都是我负责煮饭耶，
这样我那里饿得下来？
我做饭菜的时候都是挑我自己喜欢吃的，
根本拒绝不下。
№18 ☆☆☆丹娃于2003-12-18 08:38:52留言☆☆☆　
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有氧运动就行，健美操很管用，最容易减腹部了
№19 ☆☆☆hdyyyy于2003-12-18 08:48:14留言☆☆☆　
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晚上一定不能吃饭之类的主食，不能随便松裤带，最好买个稍紧的束腰，听说洗完澡用保鲜膜绑腿不错，应该用在腰上也一样的，多绑些时间，要出汗的...，每次吃完饭别坐，不但臀部会大，腰也是
以上建议仅供参考哟！
№20 ☆☆☆是是非非于2003-12-18 09:12:04留言☆☆☆　
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