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想問一下有什麽見飛的方法能在一個月内減最多的體重啊？
拜托~~~~~~~~~~
№0 ☆☆☆琪琪```` 于2003-12-16 16:59:54留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
每天一个苹果，分成2分，早晚各一次。喝白水，什么都不要吃。 尽量运动，最好每天跑步（在户外）10000米以上。
№1 ☆☆☆jingjing于2003-12-16 18:08:26留言☆☆☆　
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我同学就这样45天左右瘦了40斤以上。
№2 ☆☆☆jingjing于2003-12-16 18:09:27留言☆☆☆　
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这样会饿死的
№3 ☆☆☆Happy于2003-12-16 18:17:27留言☆☆☆　
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還有沒有其它吖``````
因爲我有胃病````所以晚餐仔父母面前都要吃一點的~~~
№4 ☆☆☆琪琪````于2003-12-16 18:58:05留言☆☆☆　
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从现在开始每天由你自己盛饭，不要让爸妈给你盛，这样你自己可以把握晚饭的量，而爸妈不会注意到你吃了多少。每天运动吧，早饭吃好一点，因为这是你一天当中唯一可以吃的一餐。午餐就别吃了吧，啃一个苹果或一杯牛奶。
№5 ☆☆☆月岛泠于2003-12-16 19:04:34留言☆☆☆　
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还是那句话少吃多运动，就是没几个人能坚持。我就是其中之一人，呵呵。
№6 ☆☆☆白羊妹妹于2003-12-16 19:43:32留言☆☆☆　
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我覺得還是節食比較有效````
嗯嗯```就這麽辦~~~~~~
№7 ☆☆☆琪琪`````于2003-12-19 16:36:59留言☆☆☆　
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我同学就这样45天左右瘦了40斤以上。
 
  
☆☆☆jingjing于2003-12-16 18:09:27留言☆☆☆
 
超级有毅力的说……
№8 ☆☆☆GARNET于2003-12-19 17:02:55留言☆☆☆　
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干脆绝食好了！
№9 ☆☆☆小趋于2004-01-03 15:14:14留言☆☆☆　
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